gesundheit.suchen-und-sparen.de https://gesundheit.suchen-und-sparen.de Aktuelle Gesundheitsthemen Wed, 09 Sep 2020 12:13:20 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.3 Tipps zur Akneprävention https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/tipps-zur-aknepraevention/ Tue, 24 Nov 2020 05:05:18 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=146 Continue reading]]> Akne ist ein häufiges Problem, das von Teenagern auf der ganzen Welt geteilt wird. Einen Pickel im falschen Moment zu bekommen, kann sich wie das Ende der Welt anfühlen, und da Akne eher in Stressphasen auftritt, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie genau dann diesen Pickel sehen. Was können Sie dagegen tun? Nun, es gibt viele Behandlungen, die Ihnen helfen können wenn die Akne bei Ihnen bereits ausgebrochen ist. Sowohl verschreibungspflichtig als auch rezeptfrei. Aber der beste Weg, um mit Akne umzugehen, ist zu versuchen, diese Pickel überhaupt nicht zu bekommen.

 Halte dein Gesicht sauber

Das Gesicht (und den Rest von Ihnen) sauber zu halten, ist vielleicht das Wichtigste, was Sie tun können, um Akne vorzubeugen. Das Entfernen von Schmutz, überschüssigen Ölen und Bakterien auf Ihrer Haut ist wichtig, um die Akne zu verhindern, bevor sie beginnt. Aber nicht zu viel waschen; Dies kann zu viel Öl aus Ihrer Haut entfernen und sie trocken und anfällig für Infektionen durch Akne verursachende Bakterien machen. Und wenn Sie bereits Akne haben, reizt übermäßiges Waschen Ihre Haut weiter, was Ihren Zustand verschlimmern kann.

Sie sollten sich eine spezielle Seife- oder ein Akne-Reinigungsmittel für Ihr Gesicht aussuchen. Die Seife, mit der Sie Ihren Körper waschen, ist wahrscheinlich zu hart für Ihr Gesicht. Die Gesichtshaut ist viel empfindlicher und anfälliger für aggressive Chemikalien (einschließlich Gerüche) und antibakterielle Mittel. Akne-Reiniger sind im Allgemeinen sanft und enthalten Inhaltsstoffe zur Bekämpfung von Akne, um einen Ausbruch zu verhindern, ohne die Haut zu reizen oder zu stark zu trocknen.

Bleib cool

Wie wir oben sagten, ist Stress ein wichtiger erschwerender Faktor für Akne. Versuchen Sie, nicht zu viel Stress abzubauen (wir wissen, leichter gesagt als getan), und nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zum Entspannen. Holen Sie sich viel Schlaf und stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen. Die tägliche Einnahme eines Multivitamins kann auch nicht schaden. Den meisten Menschen fehlt das eine oder andere Vitamin, und ein Multivitaminpräparat kann etwaige Defizite in der täglichen Vitaminaufnahme ausgleichen. Denken Sie daran, Vitamine sind Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für normale Mahlzeiten. Sich aus stressigen Situationen herauszuhalten, ist eine gute Idee, aber seien wir ehrlich, die meisten stressigen Situationen sind solche, die wir nicht vermeiden können. Versuchen Sie einfach, diejenigen zu vermeiden, die Sie können.

Werfen Sie das hautenge Hemd weg

Wenn Sie Akne an Körperteilen wie Brust oder Rücken bekommen, tragen Sie lockere Kleidung für eine Weile. Enge Kleidung reibt die empfindliche, heilende Haut eines Pickels ab und kann Akne verursachende Bakterien im betroffenen Bereich weiter verbreiten. Lose Kleidung verdoppelt sich für körperlich aktive Aktivitäten wie Training oder Sport. Schweiß verstärkt die irritierende Wirkung enger Kleidung und kann die Wahrscheinlichkeit eines Ausbruchs erhöhen, wenn Sie derzeit keine Akne haben.

 Drücken Sie keine Pickel aus

Leider gibt es keine 100% todsichere Möglichkeit, Akne zu verhindern oder zu heilen. Manchmal bekommen Sie trotz aller Bemühungen den gefürchteten Pickel. Kümmere dich einfach so gut du kannst darum und lass es nicht platzen! Sie werden sehr versucht sein, und es scheint, als könnte es logischerweise nur helfen. Aber das Ausquetschen des Pickels  verursacht weitere Schäden an der Haut und zwingt Bakterien in den frisch verursachten Schaden. Das Ausquetschen des Pickels erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von Narben stark.

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Lebensmittel, die Diabetes kontrollieren https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/lebensmittel-die-diabetes-kontrollieren/ Mon, 23 Nov 2020 05:05:39 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=289 Continue reading]]> 1550 v. Chr. riet der berühmte Ebers Papyrus dazu, Diabetes mit ballaststoffreichen Weizenkörnern zu behandeln. Seitdem hat sich nicht viel geändert. Pflanzliche Nahrungsmittel sind das Medikament der Wahl für die Behandlung von Diabetes. Es gibt zahlreiche wissenschaftliche Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit von pflanzlichen Nahrungsmitteln bei der Behandlung dieser Krankheit bestätigen. Im Laufe der Jahrhunderte wurden mehr als 400 Pflanzen identifiziert, verwendet und als Heilmittel für Diabetiker verschrieben.

Rohe Zwiebeln und Knoblauch sind seit langem beliebte Antidiabetika in Europa, Asien und dem Nahen Osten. Der pflanzliche bittere Kürbis und das Kraut Ginseng sind seit der Antike in Indien und China zur Behandlung von Diabetes weit verbreitet. Der gemeine Pilz ist in Teilen Europas weit verbreitet, um den Blutzucker zu senken. Kaum Brot zu essen ist eine beliebte Behandlung von Diabetes im Irak. Andere Nahrungsmittel, die in verschiedenen Ländern zur Behandlung von Diabetes verwendet werden, sind Bohnen, Kohl, Zimt, Koriandersamen, Gurken, Bockshornkleesamen, indische Stachelbeeren und Kopfsalat.

All diese Lebensmittel haben antidiabetische Eigenschaften. Wissenschaftliche Untersuchungen haben bestätigt, dass die meisten dieser Lebensmittel oder ihre Verbindungen entweder den Blutzucker senken oder die Insulinproduktion anregen. Einige der wichtigeren Nahrungsmittel, die dazu beitragen, den Blutzucker zu senken oder die Insulinproduktion bei Diabetes-Patienten anzuregen, werden hier besprochen.

Artischocke ist eine knollenförmige Wurzel mit einer Spitze wie eine Sonnenblume. Dieses Gemüse enthält gute Mengen an Kalium, eine angemessene Menge an Kalzium und etwas Eisen und Schwefel, die alle vom Körper für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit benötigt werden.

Die Artischocke ist wegen ihres hohen Insulingehalts bei der Behandlung von Diabetes von Vorteil. Eine vollreife Artischocke soll mehr als zwei Prozent Insulin enthalten. Reife Artischocken sind im Allgemeinen nur im Herbst oder Herbst erhältlich. Im Winter wird das Insulin in Zucker umgewandelt. Artischocken sind am wirksamsten, wenn sie roh in Salaten verzehrt werden. Sie müssen gekocht werden; sie sollten ungeschält in einer kleinen Menge Wasser etwa 10 Minuten lang gekocht werden. Artischocken lassen sich gut mit anderen Gemüsesorten kombinieren.

 

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Ursachen der Depression https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/ursachen-der-depression/ Sun, 22 Nov 2020 05:05:13 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=320 Continue reading]]> Medizinische Forschung zur Depression

Es gibt unzählige Studien über Depressionen, und es wurden verschiedene Theorien darüber aufgestellt, warum Menschen in einen depressiven Geisteszustand fallen. Die allgemeine Meinung, die von den medizinischen Fakultäten geteilt wurde, ist, dass es eine Vielzahl von Ursachen gibt, die eine Depression verursachen, und dass sie nicht auf einen einzigen Faktor zurückgeführt werden kann. Die Forschung ist noch im Gange, und im Laufe der Jahre wurden große Fortschritte erzielt.

Viele Ärzte sind der Meinung, dass Depressionen als Folge von vererbten Genen auftauchen könnten. Sie sind der Meinung, dass bestimmte Merkmale in den kommenden Generationen zwangsläufig auftreten werden. Außerdem könnten diese Gene das Serotonin, das das Gehirn produziert, negativ beeinflussen. Schliesslich ist die einzige Schlussfolgerung, zu der medizinische Forschungen gelangen können, dass eine Vielzahl von Faktoren Depressionen verursachen können, und während diese Faktoren einer nach dem anderen eliminiert werden, kann die Person erfolgreich behandelt werden.

Erfahrungen aus der Kindheit

Ärzte gehen in der Regel tief in die Kindheit einer Person hinein und versuchen, Faktoren herauszufinden, die eine Person hemmen könnten. Wenn eine Person z.B. unangenehme Erfahrungen im physischen oder sexuellen Bereich gemacht hat, könnte dies direkte Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden einer Person haben. Die Zukunft könnte trostlos erscheinen, und es herrscht ein Gefühl der Wertlosigkeit. Außerdem ist die Person sozial gehemmt und neigt dazu, sich zu isolieren.

Ärzte gehen in der Regel tief in die Kindheit einer Person hinein und versuchen, Faktoren herauszufinden, die eine Person hemmen könnten. Wenn eine Person z.B. unangenehme Erfahrungen im physischen oder sexuellen Bereich gemacht hat, könnte dies direkte Auswirkungen auf das emotionale Wohlbefinden einer Person haben. Die Zukunft könnte trostlos erscheinen, und es herrscht ein Gefühl der Wertlosigkeit. Außerdem ist die Person sozial gehemmt und neigt dazu, sich zu isolieren.

Krankheiten und Drogen als Ursache von Depressionen

Es gibt bestimmte Erkrankungen wie eine Schilddrüsenüberfunktion, die die Fähigkeit einer Person, Situationen im Zusammenhang mit dem Verlust des Arbeitsplatzes oder dem Tod eines geliebten Menschen zu bewältigen, ernsthaft beeinträchtigen können. Panikattacken kommen häufig vor, da die Person nicht in der Lage ist, mit einem emotionalen Schlag umzugehen. Der effektive Umgang mit Schmerzen kann unter diesen Umständen schwierig sein.

Drogen wie Kokain können eine verheerende Wirkung auf das Gehirn haben und die Gehirnzellen schädigen, zu Paranoiaanfällen führen und ein Ungleichgewicht erzeugen, so dass die Person sich in einem ständigen Zustand der Nervosität und Angst befindet. Die menschliche Rasse ist kompliziert, und um wirksam mit Depressionen umzugehen, ist es sehr wichtig, die Wurzel des Problems zu analysieren, die weit in die Kindheitserfahrungen oder in bestimmte Schocks wie den Verlust des Arbeitsplatzes oder eines geliebten Menschen, traumatische Veränderungen im Leben als Folge dieser verheerenden Verluste zurückreichen kann – all dies muss im Auge behalten und entsprechend behandelt werden, und mit Hilfe der verfügbaren Medikamente und Behandlungen wird man auf dem Weg der Besserung sein.

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Kampf mit den Hustensymptomen bei chronischer Bronchitis https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/kampf-mit-den-hustensymptomen-bei-chronischer-bronchitis/ Sat, 21 Nov 2020 05:05:43 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=311 Continue reading]]> Ein Husten könnte harmlos sein; gleichzeitig könnte er versuchen, eine gefährliche Botschaft zu vermitteln. Nur ein Arzt wird in der Lage sein, das Geheimnis eines Hustens zu lüften. Zum Beispiel werden Sie viel husten, wenn Sie Bronchitis haben; das ist eines der Symptome von Bronchitis. Das Wissen über die verschiedenen Arten und Ursachen des Hustens wird Ihnen helfen, die notwendigen Schritte zur Behandlung des Hustens zu bestimmen.

Der Mechanismus eines Hustens

Ein Husten ist ein einfacher Körpermechanismus, der durch einen deutlichen Laut gekennzeichnet ist, um alle Reizstoffe loszuwerden, die eine Reizung der Atemwege verursachen. Wenn Sie husten, zieht sich Ihre Brusthöhle schlagartig zusammen, eine Bewegung, die viel Luft aus Ihren Lungen freisetzt. Der Nervus vagus, der die Lungen mit dem Gehirn verbindet, spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung des Hustens.

Warum husten Menschen?

Ein Husten hat entweder physiologische oder psychologische Gründe. Psychologischer Husten wird auch als „gewohnheitsmässiger Husten“ bezeichnet. In der Ärzteschaft wird er als „Streruphilia“ bezeichnet. Eine Person, die an dieser Krankheit leidet, niest oder hustet gerne, weshalb sie ständig hustet oder niest.

m Gegenteil, ein physiologischer Husten ist vollständig auf bestimmte physiologische Bedingungen zurückzuführen und kann aus folgenden Gründen auftreten

– Bakterielle, virale oder Pilzinfektion, die zu Zuständen wie Erkältung führt

– Allergie auf reizende Substanzen wie Zigarettenrauch, Staub, Pollen oder Medikamente

– Erkrankungen wie Koronarerkrankungen, Ohrkrankheiten oder Nasennebenhöhlen in der Lunge

 Arten von Husten

Es gibt zwei Arten von Husten – trockener oder unproduktiver Husten und Reizhusten oder produktiver Husten. Ein trockener Husten, der sehr lästig sein kann, ist trocken und steif. Außerdem fühlt man sich dadurch müde und ausgelaugt. In der Regel ist ein Bakterium oder Virus für den Reizhusten verantwortlich. Ein Reizhusten vertreibt viel Schleim aus Schleim und Keimen aus den Atemwegen und normalisiert dadurch das Atemmuster.

Auswirkungen von Husten bei chronischer Bronchitis

Anhaltender, produktiver Husten bei chronischer Bronchitis kann folgende Auswirkungen haben:

– Er führt zu einer Zerrung im Analbereich und damit zu einer Verschlimmerung der Hämorrhoiden.

– Anhaltender Husten kann manchmal zu Kopfschmerzen führen.

– Er verursacht eine zusätzliche Belastung in der Magengegend, die wiederum zu einem „Skrotalsack“ oder einer Hernie führen kann“.

– Er kann den Druck in der Brust erhöhen und ebnet den Weg zu einem so genannten „LuftEmphysem“.

Kontrolle des Hustens bei chronischer Bronchitis

Medizinischen Studien zufolge ist die chronische Bronchitis vor allem auf das Rauchen zurückzuführen. Hören Sie deshalb sofort und endgültig mit dem Rauchen auf, wenn Sie Raucher sind. Sie werden überrascht sein, wie schnell sich Ihr Atemmuster wieder normalisiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören. Der Abschied von der Zigarette wird nicht nur Ihren Husten lindern, sondern Ihnen auch ein Paar gesunde Lungen geben. Halten Sie sich ausserdem von einer Person fern, die raucht; der Rauch kann Ihren Husten verschlimmern. Medizinische Studien haben gezeigt, dass Passivrauchen schlechtere Auswirkungen auf die Lunge hat als aktives Rauchen.

Vermeiden Sie Reizstoffe, die Ihren Husten verschlimmern können; einige dieser Reizstoffe sind chemische Dämpfe, Staub und Aerosolprodukte. Wenn Sie unweigerlich Reizstoffen ausgesetzt sind, tragen Sie eine Maske, um sie zu vermeiden. Wenn Sie anhaltenden Husten haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Er oder sie wird Ihnen helfen, die Art Ihres Hustens festzustellen. Ihr Arzt ist die beste Person, um Ihnen die genauen Ursachen Ihres Hustens mitzuteilen. Darüber hinaus ist ein Arzt die qualifizierteste Person, um Ihnen die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung oder Behandlung dieses lästigen Hustens beizubringen. Je früher Sie also Ihren Arzt aufsuchen, desto besser. Gehen Sie kein Risiko mit Ihrer Gesundheit ein!

 

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Angststörungen, Panikstörungen und die Synergie https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/angststoerungen-panikstoerungen-und-die-synergie/ Fri, 20 Nov 2020 05:05:56 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=281 Continue reading]]> Zwischen ihnen

Angsterkrankungen und Panikstörungen können einige wirklich schreckliche Gefühle und Symptome hervorrufen. Die Symptome einer Panikattacke können äußerst unangenehm sein, wie z.B. Schwindel, starkes Schwitzen, Atemnot und unkontrollierbares Zittern. Eine Panikattacke ist eine übertriebene Version der menschlichen Kampf- oder Fluchtreaktion auf Gefahr. Wenn Sie an einer Panikstörung leiden, können all diese Symptome auftreten, obwohl keine tatsächliche Gefahr besteht. Eine Panikattacke hingegen weist Symptome auf, die oft denen eines Herzinfarkts gleichen, wie z.B. Unbehagen in der Brust, Kribbeln oder Taubheit in den Extremitäten und ein drohendes Gefühl des Untergangs. Leider ist es allzu leicht, dass eine Panikattacke eine Angstattacke auslöst oder umgekehrt.

Was sind Angststörungen?

Eine Angststörung liegt immer dann vor, wenn eine Form der Angst Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Zum Beispiel sind Sie vielleicht an einem Tag zu nervös, um einkaufen zu gehen, aber am nächsten Tag geht es Ihnen gut. Menschen mit Angststörungen können verschiedene Phobien, wie z.B. Klaustrophobie, entwickeln. Aber in fast allen Fällen sind Angststörungen mit spezifischen Ängsten vor Aktivitäten, Situationen oder Ereignissen verbunden.

Was ist mit Panikstörungen?

Zusätzlich zu den oft unterschiedlichen Symptomen im Vergleich zu Angststörungen werden Panikstörungen in der Regel dann diagnostiziert, wenn diese Symptome ohne erkennbaren Auslöser plötzlich beginnen und enden. Dies ist für die Betroffenen äusserst entmutigend, da sie den Ausbruch dieser Symptome scheinbar nicht kontrollieren können und es keinen erkennbaren Auslöser gibt den sie dann vermeiden können.

Angst- und Panikstörungen gemeinsam

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Panikstörungen aufgrund des ständigen Stresses und der Angst vor einer Panikattacke zur Entwicklung von Angststörungen führen. Oft beginnt die Panikattacke als Auslöser für eine Angstattacke und schreitet bald so weit fort, dass die Sorge vor einer weiteren Panikattacke an sich schon wieder eine Angstattacke auslöst.

Leben mit Angst- und Panikstörungen

Es kann äußerst schwierig sein, ein normales Leben zu führen, wenn Sie unter einer oder beiden dieser Bedingungen leiden. Selbst Dinge wie das Pendeln zur Arbeit werden gefährlich, da eine plötzliche Panikattacke es schwierig oder unmöglich machen kann, sicher zu fahren. Eine plötzliche Panikattacke im Büro kann sowohl peinlich sein als auch Ihre Arbeit behindern.

Das Größte, was man sich vor Augen halten sollte, ist, dass die Symptome von Angst- und Panikstörungen zwar beängstigend sein können, aber nicht wirklich körperliche Schäden verursachen. Denken Sie beruhigende Gedanken und vermeiden Sie es, sich mit den Symptomen aufzuhalten. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie eine Panik- oder Angststörung haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Möglicherweise gibt es Medikamente, die in Verbindung mit einer Therapie Ihre Angst- oder Panikstörung stark lindern oder beseitigen können. Nehmen Sie die Meditation auf und versuchen Sie, so viel Stress wie möglich aus Ihrem Leben zu entfernen. Wenn Sie zu viel arbeiten, nehmen Sie sich regelmäßig frei, um sich zu entspannen und nachzudenken. Dies sind nur einige der Dinge, die Sie tun können, um die Auswirkungen einer Angst- oder Panikstörung zu verringern.

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Was Ihre Ärzte über Milchallergie wissen https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/was-ihre-aerzte-ueber-milchallergie-wissen/ Thu, 19 Nov 2020 05:05:27 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=267 Continue reading]]> Der Umgang mit Milchallergie macht keinen Spaß. Wer an dieser Allergie leidet, kennt die Schmerzen und allgemeinen Unannehmlichkeiten nur zu gut, die Milchallergie verursacht. Die Symptome einer Milchallergie reichen von mäßig bis schwer, wobei einige der häufigeren Symptome Durchfall, Erbrechen und Hautausschlag sind. Menschen mit Asthma können nach dem Verzehr eines Milchprodukts, das als milchhaltige Produkte eingestuft wird, zu keuchen beginnen.

Was sind Milchallergieerkrankungen?

Milchallergie tritt auf, wenn Ihr Körper eine unerwünschte Reaktion auf ein Protein hat, das in diesen Produkten enthalten ist. Es handelt sich eigentlich um eine der häufigsten Lebensmittelallergien. Bei Babys, die an einer Milchallergie leiden, nimmt die Allergie um ein Vielfaches zu, sobald sie drei Jahre alt sind. Dennoch müssen die Eltern vorsichtig sein und ihre Kinder und deren Reaktion auf Lebensmittel ständig im Auge behalten.

Behandlung von Milchallergie

Leider ist für Milchallergiker die einzige Möglichkeit, Milchallergien zu vermeiden, die Vermeidung der Produkte. Es gibt keine speziellen Pillen, die den Körper weniger reaktiv machen. Die Menschen sollten Milch, Butter, Käse und alle Arten von Sahne meiden. Lesen Sie die Nährwertkennzeichnung und achten Sie auf alles, was schädlich sein könnte. Es gibt noch andere Zutaten, die angeben, dass ein Produkt Milch verwendet: Molke, Kasein, Milchsäure und Natriumlaktat. Wenn man ein Milchprodukt zu sich nimmt, gibt es Möglichkeiten, die allergische Reaktion zu bekämpfen. Manchmal wird ein Epinephrin-Stift verwendet, wenn die Allergie schwerwiegend ist und sofort behandelt werden muss. Andernfalls könnte ein Antihistaminikum, besser bekannt als Benedryl, verschrieben werden, um die allergische Reaktion abzuschwächen.

Alternativen zur Milch

Für Menschen, die an einer Milchallergie leiden, gibt es zahlreiche Ersatzstoffe, die leicht erhältlich sind. Sie können Reismilch, Sojamilch, Mandelmilch und andere Varianten im Supermarkt finden. Diese Milchsorten sind jedoch nicht für die Ernährung von Kindern geeignet. Holen Sie sich eine ärztliche Empfehlung ein, wo Sie Kalzium und andere Nährstoffe, die Ihnen in Milchprodukten fehlen, erhalten können. Kinder brauchen besondere Aufmerksamkeit, um die richtige Ernährung zu erhalten. Halten Sie Ausschau nach Saftgetränken mit Kalziumzusatz und anderen Produkten, die helfen könnten.

Unterschied zwischen Allergien und Laktoseintoleranz

Milchallergie sollte nicht mit einer Laktoseintoleranz verwechselt werden. Dies sind zwei verschiedene Probleme. Wenn jemand an einer Milchallergie leidet, reagiert der Körper chemisch nachteilig auf das in Milchprodukten enthaltene Eiweiß. Bei einer Laktoseintoleranz kann der Körper den in der Milch enthaltenen Zucker nicht verarbeiten, da der Körper des Betroffenen keine Laktase enthält. Dies ist eine nicht allergische Reaktion. Menschen mit einer Laktoseintoleranz haben auch verschiedene Symptome, die meist mit dem Darm zusammenhängen: Blähungen, Magenkrämpfe, Blähungen und Durchfall.

 

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Wie lebt man mit Diabetes? https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/wie-lebt-man-mit-diabetes/ Wed, 18 Nov 2020 05:05:25 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=179 Continue reading]]> Eine der gefürchtetsten Krankheiten ist Diabetes. Es ist eine tödliche Krankheit, und sie ist wirklich sehr schwer zu kontrollieren. Nach den offiziellen US-Statistiken ist Diabetes die drittgrößte Riesenkrankheit unter den tödlichen Krankheiten in den Vereinigten Staaten von Amerika. Die weltweiten Statistiken sind ebenfalls verblüffend!

Zunächst einmal: Wie wird ein Mensch Diabetiker? Wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, das für sein normales Funktionieren notwendige Insulin zu produzieren, wird er unfähig, Glukose (Zucker) aufzunehmen. Wenn der Glukosespiegel in den Blutkreislauf übergeht, werden Sie zu einem Diabetiker.

Wenn Sie einmal Diabetiker werden, haben Sie lebenslang ein Problem. Sie leben Stunde um Stunde, tagsüber. Die Medikamente werden Teil Ihres Lebens, was wahrscheinlich einen guten Teil Ihrer Rente beanspruchen wird! Ihr Lebensstil wird sich ändern. Sie werden plötzlich zu einem denkenden Mann, der jetzt über Diabetes nachdenkt. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie den Begriff Diabetes, Diabetes, Diabetes und Diabetes hunderte Male am Tag selbst aussprechen!

Wenn es Sie schließlich ergriffen hat, ist es nicht nur Diabetes allein! Viele andere gefürchtete Krankheiten leben darin, darauf zu warten, Sie zu ergreifen. Einige von ihnen sind Nierenversagen, Herzkrankheiten, Nervenzusammenbruch, Blindheit, verschwommenes Sehen, Amputation von Gliedmaßen und das ultimative für den menschlichen Körpertod!

Die verschreibungspflichtigen Medikamente schließen den verbleibenden Prozess der Schädigung ab. Es wird über viele toxische Nebenwirkungen berichtet – Hautausschläge, Gewichtszunahme und Atemwegserkrankungen sind nur einige davon. Ungeachtet der Behauptungen vieler rezeptfreier Medikamente, die Heilung versprechen, ist das Einzige, was Ihnen wirklich helfen kann, Ihre Diätkontrolle und perfekte Disziplin in Bezug auf Zeitmanagement.

Zum Beispiel Ihre morgendlichen Spaziergänge. Nun sind sich alle Mediziner einig, dass Morgenspaziergänge einen großen Beitrag dazu leisten, die Intensität von Diabetikern zu zähmen. Sie müssen sich also umfassend über die Nahrungsmittel informieren, die für Sie geeignet sind, einschließlich Gemüse! Wenn irgendetwas die anspruchsvollen Auswirkungen haben wird, um Sie aus dem Einfluss dieser Krankheit herauszuholen, dann ist es die Natur!

Also, haben Sie eine perfekte Ernährungsdisziplin. Es hat viele auf den Weg der vollständigen Genesung gebracht! Einige der lokalen Behandlungen haben die intrinsische Fähigkeit, Ihren hohen Blutzucker zu zähmen, und solche Fälle sind die einzige Hoffnung für die Diabetiker!

Glauben Sie also nicht, dass für Sie alles verloren ist! Aus der dunklen Asche sprießt ein Keimling!

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Chronische Angstsymptome und was man dagegen tun kann https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/chronische-angstsymptome-und-was-man-dagegen-tun-kann/ Tue, 17 Nov 2020 05:05:41 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=263 Continue reading]]> Chronische Angst“ wird als der Zustand beschrieben bei dem sich eine Person ständig in einem Zustand der Sorge befindet. Chronisch bedeutet konstant oder gewohnheitsmässig. In einem solchen Fall durchleben diese Menschen ständig die Gefühle einer Person, die an einer Angststörung leidet. Grundsätzlich sind die Symptome der chronischen Angst und der normalen Angst ähnlich, aber in diesem Fall sind diese Symptome bei dem Opfer kontinuierlich vorhanden, und dadurch unterscheidet sie sich von den Menschen, die nur mit einem normalen Grad an Angst konfrontiert sind.

 Symptome: Die Symptome der chronischen Angst können leicht diagnostiziert werden, da sie viele Bereiche des Lebens der Betroffenen drastisch verändert. Als Folge dieser Veränderungen kann die Person viele chronische Angstsymptome erleben. Das Erkennen und Wissen um diese Symptome kann wesentlich dazu beitragen, dass eine Person die richtige Behandlung erhält, bevor sich daraus chronische Angstzustände entwickeln.

Die Entwicklung einer chronischen Angst kann von Person zu Person unterschiedlich verlaufen. Die Gründe für diese Symptome bei einem Menschen können auf physiologische, emotionale oder mentale Faktoren zurückzuführen sein. Nur wenn wir herausfinden, was es bei den Betroffenen wirklich auslöst, werden wir den Weg zur Heilung dieser Störung finden. Wenn Sie mit dem Gefühl der Angst leben oder wenn Sie feststellen, dass Sie auch nur die geringste Provokation fürchten, leiden Sie unwissentlich unter chronischer Angst. Nehmen wir das Beispiel eines Kindes, in seinem Leben ist Angst eine konstante Sache. Kinder sind in der Regel die Opfer dieser Störung, da sie die Hauptopfer körperlicher, verbaler und psychischer Misshandlungen sind. Zusammen mit der Angst, die sie bereits haben, neigen sie dazu, im Laufe ihres Lebens chronische Ängste zu entwickeln.

Abhilfe: Es gibt viele Möglichkeiten, wie sich eine Person bei dieser Erkrankung behelfen kann. Einige von ihnen sind extrem, aber um Seelenfrieden zu erlangen, werden sie in der Regel von den Betroffenen akzeptiert. Eine solche Möglichkeit besteht darin, sich von anderen und sogar von der Welt zu isolieren. Dadurch fühlen sie sich sicher. Eine andere Möglichkeit besteht darin, bei allem, was sie selbst oder andere tun, in die Defensive zu gehen. In der Tat zerstören sie ihre eigene normale Existenz.

Abgesehen von diesen extremen Maßnahmen kommen Meditationsübungen, der Genuss von gutem Essen sowie verschriebene Medikamente in Frage.

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Behandlung von Schlafapnoe https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/behandlung-von-schlafapnoe/ Mon, 16 Nov 2020 05:05:53 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=335 Continue reading]]> Haben Sie herausgefunden, dass Sie Schlafapnoe haben? Fragen Sie sich, wie um alles in der Welt Sie mit diesem lebensbedrohlichen und lästigen Zustand umgehen werden? Obwohl Schlafapnoe eine ernsthafte Erkrankung ist, gibt es verschiedene Methoden, die Ihnen helfen können, damit umzugehen. Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Machen Sie sich klar, dass Schlafapnoe etwas ist, mit dem man umgehen kann, und tatsächlich lösen viele Menschen dieses Problem und bekommen dadurch den besten Schlaf ihres Lebens.

Der erste Schritt im Umgang mit der Schlafapnoe ist die Aufklärung. Ihre erste Ressource sollte Ihr Arzt sein, der Ihnen erklären wird, was genau in Ihrer Situation passiert. Auch wenn es schwierig sein mag, dies zu erkennen, ist er oder sie eine gute Wahl, an die Sie sich wenden können. Es kann auch hilfreich sein zu erfahren, welche die bestmögliche Option zur Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie ist.

Wenn es um Schlafapnoe geht, ist es auch wichtig, herauszufinden, ob Sie die bestmögliche Versorgung erhalten. Es ist immer ratsam, eine zweite Meinung über Ihren Zustand einzuholen, und Sie sollten sich niemals Sorgen machen, Ihren Arzt damit zu beleidigen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie dies tun sollten oder nicht, reicht die Tatsache, dass Sie dies in Frage stellen, aus, um die Hilfe aufzusuchen, die Sie benötigen.

Schlaf-Apnoe: Wann Sie Hilfe benötigen

Schlafapnoe ist eine ernste Erkrankung, die im weiteren Verlauf zu weiteren Komplikationen führen kann. In einigen Fällen verschlimmert sie sich so weit, dass es Ihnen den Schlaf raubt und zu so ernsten Dingen wie einem Herzinfarkt führen kann. Ihr Arzt kennt sich mit diesem Thema gut aus und kennt die richtigen Methoden, um damit umzugehen.

Trotzdem sind Sie sich vielleicht immer noch nicht sicher, ob Sie Hilfe benötigen. Ein Anzeichen dafür ist, ob Ihr Ehepartner sich über Ihr Schnarchen beschwert und wie laut es geworden ist. Kurz gesagt: Wenn sie wegen Ihres Schnarchens nicht gut schlafen können, ist es an der Zeit, Hilfe zu holen. Wenn Sie nachts aufwachen und Atemnot bekommen, kann dies ein Zeichen für ein ernsthaftes Problem mit der zentralen Schlafapnoe sein. Wenn Sie sich während des Schlafs Atempausen einlegen oder Ihr Ehepartner dies bei Ihnen erlebt, ist es ebenfalls an der Zeit, die Hilfe aufzusuchen, die Sie brauchen. Wenn Sie nachts einschlafen und einfach nicht verstehen können, warum Sie tagsüber so müde sind, kann auch dies ein wichtiger Gesichtspunkt sein.

Tatsache ist, dass es unzählige Möglichkeiten gibt. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, ist, zu erkennen, dass etwas nicht stimmt. Wenn Ihnen dies passiert, oder wenn Sie die Tatsache in Betracht ziehen, dass Ihr Ehepartner an dieser Schlafapnoe erkrankt sein könnte, ist es notwendig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren.

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Narkolepsie – eine seltene Schlafstörung https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/narkolepsie-eine-seltene-schlafstoerung/ Sun, 15 Nov 2020 05:05:56 +0000 https://gesundheit.suchen-und-sparen.de/?p=333 Continue reading]]> Narkolepsie, eine relativ seltene Schlafstörung, führt dazu, dass Menschen einschlafen, wenn sie nicht einschlafen wollen. Dies wird durch eine neurologische Störung verursacht. Das Gehirn sendet schlafinduzierende Signale an den Körper, die jedoch zu ungeeigneten und unvorhersehbaren Zeiten gesendet werden. Häufig kommt es während einer ruhigen Aktivität vor, wie z.B. beim Ansehen eines Films oder während einer Besprechung.

Manchmal schläft eine Person mit dieser Schlafstörung während der Fahrt ein, was offensichtlich extrem gefährlich ist. Andere schlafen ein, während sie essen oder reden. Das überwältigende Schlafbedürfnis kann zu jeder Tageszeit bei jeder Aktivität auftreten. Menschen, die an Narkolepsie leiden, merken oft nicht, wie schläfrig sie sind und wie oft sie einschlafen. Oft ist es ein Familienmitglied, ein Freund oder ein Mitarbeiter, der sie davon überzeugt, dass sie wegen ihrer Schlafstörung ärztliche Hilfe aufsuchen müssen.

Die Narkolepsie hat fünf Hauptsymptome. Diese sind exzessive Tagesschläfrigkeit, Schlaflosigkeit und fragmentierter Schlaf, Schlaflähmung, Kataplexie und hypnagogische Halluzinationen. Bei einigen Menschen mit dieser Schlafstörung tritt nur ein einziges Symptom auf, bei anderen können alle fünf Symptome auftreten. Übermäßige Tagesschläfrigkeit ist im Allgemeinen das erste Symptom, das auftritt. Jeder Mensch mit Narkolepsie hat dieses Symptom. Das Gefühl des Schlafbedürfnisses ist so stark, dass die Betroffenen

Sie sind nicht in der Lage, sich dagegen zu wehren, egal wie sehr sie sich bemühen. Diese Schlafattacken, wie sie gewöhnlich genannt werden, können mehrmals auftreten und fünf bis zehn Minuten dauern.

Schlaflosigkeit und fragmentierter Schlaf sind ein sehr häufiges Symptom dieser Schlafstörung. Menschen mit Narkolepsie haben es oft sehr schwer, nachts einzuschlafen, obwohl sie den ganzen Tag über leicht einschlafen. Wenn sie nachts einschlafen, wachen sie oft wieder auf und folgen nicht einem typischen REM-/Nicht-REM-Schlafmuster.

Eine Schlaflähmung tritt bei etwa der Hälfte der Menschen auf, die an dieser Schlafstörung leiden. Die Person mit diesem Symptom kann mehrere Minuten lang nicht sprechen oder sich bewegen, bevor sie einschlafen oder aufwachen kann. Der Verlust der Muskelfunktion im Wachzustand ist eine Kataplexie. Diese Episoden sind in der Regel von sehr kurzer Dauer. Bei über der Hälfte der Menschen mit Narkolepsie tritt dieses Symptom bei dieser Schlafstörung auf. Sie werden dadurch verursacht, dass ein Teil des REM nicht richtig funktioniert. Häufig werden die Episoden durch Wut, Lachen oder andere starke Emotionen ausgelöst. Manchmal knicken die Knie ein, Nacken und Kiefer werden schwach oder die Person kann zu Boden fallen. Auch wenn die Person aussieht, als ob sie schliefe, und nicht sprechen kann, ist sie völlig wach und sich dessen bewusst, was geschieht.

Bei einer hypnagogischen Halluzination werden sehr lebhafte und oft beängstigende Geräusche, Bilder oder körperliche Empfindungen wahrgenommen. Diese entstehen durch Träume kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen der Person. Für eine Person mit dieser Schlafstörung ist es sehr schwierig, zwischen Traum und Wirklichkeit zu unterscheiden. Diese Halluzinationen haben oft sehr gefährliche Themen und sind äußerst beängstigend. Häufig gehen sie mit einer Schlaflähmung einher.

Es gibt auch einige weniger ausgeprägte Symptome der Narkolepsie. Dazu gehören verschwommenes Sehen, Migränekopfschmerzen, Gedächtnis- oder Konzentrationsprobleme und automatisches Verhalten. Ein Abtrünniger mit automatischem Verhalten kann mehrere Minuten lang anhalten. Während dieser Zeit führt eine Person mit dieser Schlafstörung eine Routineaufgabe aus. Die Aufgabe wird oft falsch ausgeführt, wie z.B. einen Truthahn in die Spülmaschine geben oder über das Ende einer Seite hinaus schreiben. Narkolepsie kann diagnostiziert und mit verschiedenen Medikamenten behandelt werden. Wenn diese Schlafstörung unbehandelt bleibt, kann sie das Leben einer Person ruinieren.

 

 

 

 

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