Was Sie über Sonnenallergien wissen sollten

Sonnenallergien können eine gefährliche Reaktion auf die Sonne sein, besonders wenn viele Menschen, die an Sonnenallergien leiden, nicht einmal wissen, dass sie sie haben. Sonnenallergien können einem Sonnenbrand ähneln. Deshalb merken viele Menschen nicht einmal, dass sie gegen Sonnenlicht allergisch sind. Dies wird allgemein als Lichtempfindlichkeit bezeichnet.

Es gibt jedoch einige Dinge, auf die man achten muss. Wenn Sie sich nur wenige Minuten im Freien aufhalten und bereits Rötungen an exponierten Körperstellen bemerken, sollten Sie im Freien vorsichtig sein. Versuchen Sie, diese Körperteile abzudecken, indem Sie lockere, leicht sitzende Kleidung tragen, einen Hut aufsetzen und sich im Schatten aufhalten. Einige der häufigeren Stellen sind die Hände, Unterarme, Beine und der Nacken. Die Ausschläge können juckend oder brennend sein und einige Tage anhalten.

Sie können von selbst verschwinden, oder Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung von Sonnenallergien reicht von oralem Beta-Carotin bis hin zu topischen Cremes. Einige schwerwiegendere Fälle können Blasen oder Nesselsucht am ganzen Körper umfassen. Sie sollten besonders vorsichtig sein, wenn Sie diese Symptome an bekleideten Körperteilen, wie Brust und Rücken, entwickeln.

Ein Arzt kann einige schwerwiegendere Tests wie eine Biopsie oder einen Bluttest durchführen, um andere Probleme auszuschließen. Es gibt auch Medikamente und Lotionen, die die Haut anfälliger für Sonnenallergien machen können. Lesen Sie das Etikett aller Produkte, um sicher zu gehen. Es gibt einen Unterschied zwischen Sonnenbrand und Sonnenallergien. Sonnenbrände entstehen, wenn das schützende Hautpigment des Körpers die Haut nicht gut genug vor ultraviolettem Licht schützen kann. Wenn Sie eine Allergie gegen Sonnenlicht haben, reagiert das Immunsystem Ihres Körpers dagegen. Dies ist die Ursache für den Ausbruch auf Ihrer Haut. Um Sonnenallergien zu vermeiden, sollten Sie ein paar einfache Tipps beachten:

  1. Gehen Sie während der Hauptsonnenstunden (10.00 bis 16.00 Uhr) nicht nach draußen. Ihr Körper wird zu dieser Tageszeit schneller reagieren.

 

  1. Sonnen Sie sich nicht absichtlich, auch nicht in Sonnenbänken. Personen mit Sonnenallergien werden mit den Ergebnissen nicht zufrieden sein.

 

  1. Tragen Sie 20 Minuten, bevor Sie ins Freie gehen, Sonnenschutz auf. Tragen Sie sie alle zwei Stunden auf, nach dem Schwimmen und dem Training.

 

  1. Ziehen Sie sich richtig an. Tragen Sie leichte Kleidung, breitkrempige Hüte und eine Sonnenbrille. Denken Sie daran, auch wenn Sie nicht an Sonnenallergien leiden, sollten Sie sich im Freien immer sicher fühlen. Durch übermäßige Sonnenexposition können Sie Hautkrebs und Falten bekommen. Tragen Sie Sonnencreme und bleiben Sie während der Spitzenstunden des Sonnenlichts nicht länger als nötig draußen.

 

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