Alternative Heilmethoden für die Grippe

Es gibt Hunderte von Virusstämmen, die sowohl mit dem Erkältungs- als auch mit dem Grippevirus in Verbindung stehen. Die meisten dieser Virusstämme verändern sich jedes Jahr oder alle paar Jahre genetisch, um in der Welt zu überleben, die wir mit Impfstoffen und medizinischer Behandlung zur Linderung der Symptome geschaffen haben. Da sie sich angepasst und gelernt haben, sich mit unseren Bemühungen, sie zu bekämpfen, zu verändern, ist es unmöglich, irgendeine Art von traditioneller, dauerhafter Heilung zu entwickeln.

 

Einer der Hauptgründe dafür, dass wir kein Heilmittel entwickeln können, ist die leichtfertige Art und Weise, in der Antibiotika in unserer Gesellschaft entwickelt und eingesetzt werden. Da wir nicht in der Lage sind, diese Viren zu heilen, sind wir gezwungen, die gleichen Behandlungen anzuwenden, die unsere Vorfahren verwendet haben, und die Methoden zu aktualisieren, wenn sich die Viren verändern. Die verfügbaren Medikamente zielen darauf ab, die Zeit zu verkürzen, in der wir gezwungen sind, mit den Symptomen des Virus zu kämpfen. Trotz aller wissenschaftlichen Bemühungen zeigen Statistiken, dass zwischen 10 % und 35 % der amerikanischen Bevölkerung in irgendeiner Form von dem Grippevirus betroffen sind. Diese Zahl hängt von der Stärke und Virulenz des Grippevirus ab, davon, wie viele Menschen in diesem Jahr geimpft sind, und von der Immunität der Menschen in der Gemeinschaft.

 

Obwohl das Grippevirus eine Bedrohung für die Bevölkerung darstellt, besteht kein wirklicher Bedarf an einer Heilung. Die meisten Fälle klingen von selbst ab, und eine spontane Genesung ist üblich. Trotz Impfung ist es immer noch möglich, sich mit dem Grippevirus zu infizieren. Aus diesem Grund sollte das Hauptaugenmerk der Gemeinschaft auf Hygieneprotokollen liegen, um eine Ansteckung mit dem Grippevirus zu verhindern. Eine Impfung und häufiges Händewaschen können entweder verhindern, dass sich Menschen mit der Grippe anstecken, den Behandlungsaufwand verringern und die Dauer der aktiven Symptome verkürzen, falls jemand erkrankt.

 

In geschlossenen Räumen wie Heimen, Schulen, Wohnheimen, Krankenhäusern und Pflegeheimen kann sich das Virus wie ein Lauffeuer verbreiten. Aus diesem Grund ist die Ansteckungsrate bei Kindern im Alter von fünf bis 18 Jahren, Studenten und älteren Menschen am höchsten. Auch Erwachsene mit einem schwachen oder geschwächten Immunsystem sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Die häufigsten Erkrankungen, die das Risiko einer Grippeerkrankung erhöhen, sind Asthma, Diabetes, Krebs und AIDS.

 

Antibiotika erschweren die Behandlung

In den letzten 30 Tagen haben die übermäßige Verschreibung und der übermäßige Einsatz von Antibiotika zu einem ernsten Problem geführt. Früher dachte man, dass Antibiotika in der Lage sind, bakterielle und virale Infektionen zu behandeln. Aus diesem Grund verschrieb ein Arzt bei Symptomen einer Infektion ohne weiteres Antibiotika, ohne teure Tests durchzuführen. Selbst nachdem festgestellt wurde, dass Antibiotika nicht in der Lage sind, Viren zu behandeln, ziehen es Ärzte immer noch vor, Infektionen nicht zu testen, um festzustellen, ob sie bakteriellen oder viralen Ursprungs sind.

 

Der übermäßige Einsatz von Antibiotika hat zu einer Zunahme antibiotikaresistenter Bakterien geführt.(1) Auch die Mutation des Grippevirus hat sich dadurch dramatisch beschleunigt. Nachdem Ärzte jahrzehntelang Antibiotika in Situationen verschrieben haben, die sich als Grippe herausstellten, reagiert das Virus immer noch so, als ob es bedroht wäre. Wenn es mit einem Antibiotikum in Kontakt kommt, mutiert es und vermehrt sich schneller, wodurch das Immunsystem praktisch außer Gefecht gesetzt wird. In diesem Fall besteht für den Grippekranken ein viel höheres Risiko, eine bakterielle Sekundärinfektion zu entwickeln, die ihn schwer krank machen kann.

 

Die amerikanische Öffentlichkeit gibt jährlich mehrere Milliarden Dollar für rezeptfreie Husten- und Erkältungsmedikamente aus. Hinzu kommt, dass die pharmazeutische Industrie, um mit den sich verändernden Grippeviren Schritt halten zu können, eine neue Grippeimpfung auf den Markt bringen muss, um die neuesten Stämme der saisonalen Grippe einzudämmen. Leider ist dieser Impfstoff nicht in der Lage, alle Menschen vor einer Ansteckung mit dem Grippevirus zu schützen, da er für die Grippe des Vorjahres entwickelt wurde, die inzwischen außerhalb des Anwendungsbereichs des Impfstoffs mutiert ist. Das bedeutet, dass der Impfstoff nur eine Teilprävention bieten kann, und die verbleibende Verantwortung fällt in die Kategorie des persönlichen Schutzes.

 

Alternative Behandlungen für die Grippe

Da den Menschen bewusst geworden ist, dass Impfstoffe sie nicht vollständig schützen können, hat die Öffentlichkeit große Anstrengungen unternommen, um eine Ansteckung mit der Grippe zu vermeiden, die Anzahl der auftretenden Symptome zu verringern und die Dauer der Symptome zu verkürzen. Dies hat dazu geführt, dass die Menschen nach alternativen Behandlungsmethoden für die Grippe suchen, die nicht so invasiv und weniger toxisch sind als die herkömmlichen Methoden. Das ist eine gute Idee, vor allem wenn man bedenkt, dass das beste Mittel gegen Grippe die Vorbeugung ist. Es ist viel einfacher, einer Grippe vorzubeugen, als sie zu heilen, wenn man sie bereits hat.

 

Aufbau des Immunsystems

Der Aufbau eines gesunden, gut funktionierenden Immunsystems ist die beste Vorbeugung gegen virale und bakterielle Krankheiten. Wenn man sicherstellt, dass man jede Nacht mindestens acht Stunden Schlaf bekommt, kann das Immunsystem gestärkt werden, so dass sich der Körper vollständig regenerieren kann und in der Lage ist, jede Infektion abzuwehren, mit der man möglicherweise in Kontakt gekommen ist.

 

Es ist auch erwiesen, dass eine Reduzierung des Zuckerkonsums ebenfalls zum Aufbau eines gesunden Immunsystems beitragen kann. Schon ein Teelöffel verarbeiteter, einfacher Zucker kann das Immunsystem für fast sechs Stunden schwächen. Der Ersatz von Einfachzucker durch komplexen Zucker und unverarbeiteten Zucker verringert dieses Risiko. Man kann auch seinen süßen Zahn bekämpfen, indem man eine Kugel Eis zugunsten einer süßen Bio-Frucht ablehnt. (2)

 

Gesunde Ernährung

Wenn man wirklich darüber nachdenkt, sind wir wirklich das, was wir essen. Das bedeutet, dass unsere Ernährung und die Lebensmittel, die wir in unserem Leben zu uns nehmen, einen langfristigen Einfluss auf unser Immunsystem haben. Jeden Tag so viel Wasser wie möglich zu trinken, kann helfen, Abfallprodukte und Giftstoffe auszuspülen, die das Immunsystem schwächen. Es hilft auch, die Nieren zu reinigen, damit sie mehr Abfallstoffe ausscheiden können, und verbessert die Immunreaktion.

 

Regelmäßig Sport treiben

Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren für die Erhaltung der allgemeinen Gesundheit, der Immunität, der Kraft und des Wohlbefindens. Bewegung ist ein hervorragendes Mittel zur Bekämpfung von Krankheiten, die durch eindringende Bakterien und Viren verursacht werden. Sie trägt dazu bei, den Lymphfluss aufrechtzuerhalten, ermöglicht es, zusätzliches Gewicht abzubauen und Giftstoffe aus dem Körper zu befördern. Wenn die Bewegung im Freien stattfindet, kann sie die Aufnahme von Vitamin D verbessern und die Durchblutung aller Körperteile fördern. Da Vitamin D bei der Vorbeugung von Erkältungen, Grippeviren und anderen Krankheiten eine große Rolle spielt, ist Bewegung im Freien sehr nützlich. (3)

 

Vitamin-Ergänzung

Die Ergänzung Ihrer Ernährung mit einem hochwertigen Multivitaminpräparat und Vitamin C ist für die Vorbeugung und Bekämpfung der Grippe von entscheidender Bedeutung.

 

Vitamin C hilft dem Körper bei der Aufnahme von Vitamin D, und beide Vitamine wirken zusammen, um das Immunsystem zu stärken. Diese Vitamine können nicht nur das Risiko einer Grippeerkrankung verringern, sondern auch die Dauer der Erkrankung verkürzen.

 

Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen befolgen

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Gesicht nicht mit den Händen berühren. Man sollte auf jeden Fall vermeiden, Augen, Nase und Mund mit den Händen zu berühren. Denn das Grippevirus wird über die Hände aufgenommen, und sobald man sein Gesicht berührt, setzt man sich dem Risiko aus, sich mit dem Grippevirus anzustecken.

 

Wenn man sich die Hände wäscht, nachdem man feste Gegenstände berührt hat, andere Menschen berührt hat, die Hände geschüttelt hat und nach jedem Gang zur Toilette, kann man sich vor dem Grippevirus schützen. Es wird nicht empfohlen, antibakterielle Seifen zu verwenden. Es ist nämlich erwiesen, dass sie das Risiko der Verbreitung von antibiotikaresistenten Bakterien in der Gemeinschaft erhöhen. Anstatt antibakterielle Seife zu verwenden, sollte man sich die Hände unter warmem Wasser mit Seife und Reibung mindestens 90 Sekunden lang waschen.

 

Stress abbauen

Es kann sehr hilfreich sein, den Stress, den man im Leben erfährt, zu reduzieren. Es ist zwar nicht möglich, den gesamten Stress im Leben zu reduzieren, aber es ist sinnvoll, ihn so weit wie möglich zu verringern.

 

Um mit dem Stress umzugehen, den man nicht abbauen kann, sollte man tiefe Atemübungen machen, zügig gehen, Musik hören und regelmäßig Sport treiben. Manchmal muss man lernen, mit Stress umzugehen, indem man bestimmte Menschen und Situationen ausschließt, die ein erhöhtes Stressniveau verursachen. Wenn man den Stress aus seinem Leben eliminiert hat, wird man sich besser fühlen und besser in der Lage sein, mit Stressoren im Alltag umzugehen.

 

Es mag schwierig erscheinen, diese Stressoren aus dem eigenen Leben zu entfernen, aber wenn man dies getan hat, stellt man fest, dass es viel schwieriger ist, diese Dinge zu bewältigen, und dass stressbedingte Krankheiten das Risiko nicht wert sind.

 

Verringerung der Grippesymptome

Wenn man das Gefühl hat, Grippesymptome zu entwickeln, kann man die Schwere der Symptome verringern und die Dauer der Symptome verkürzen, indem man im Verlauf der Krankheit regelmäßig ein paar einfache Schritte befolgt.

 

Sobald die Symptome auftreten, sollte man:

– Drei- bis viermal täglich mit einer Salzwassermischung gurgeln. Dies hilft, das Grippevirus abzutöten, das im hinteren Teil des Rachens lebt und sich dort vermehrt.

 

– Verwenden Sie drei- bis viermal täglich ein freiverkäufliches Kochsalzspray. Sprühen Sie in jedes Nasenloch. Blasen Sie die überschüssige Flüssigkeit mit einem Taschentuch aus, entsorgen Sie es und waschen Sie sich die Hände. Dies tötet die lebenden Viruszellen ab, die in den Nasengängen und Nebenhöhlen leben und sich dort vermehren.

 

– Verwenden Sie zweimal täglich einen Netti-Topf, um das Virus aus den Nebenhöhlen zu spülen, wo es ebenfalls lebt und sich vermehrt.

 

– Nehmen Sie die empfohlene Tagesmenge an Vitamin C in mehreren Dosen ein. Achten Sie darauf, dass das eingenommene Vitamin C in Form von Ascorbinsäure vorliegt. Halten Sie sich an die Dosierungsempfehlungen des Herstellers.

 

– Nehmen Sie viel Flüssigkeit zu sich. Nehmen Sie gesunde Portionen Wasser, frische Gemüsesäfte und frische Fruchtsäfte zu sich. All diese Flüssigkeiten tragen dazu bei, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, liefern notwendige Enzyme, verringern Entzündungen und Schmerzen und helfen dabei, die Viruszellen aus dem Körper zu spülen.

 

– Die Einnahme von Zink-Lutschtabletten (4) kann die Dauer von Erkältungs- und Grippeviren verkürzen. Bevor man ein Zinkpräparat einnimmt, sollte man sich über die Symptome einer Zinkvergiftung informieren. Stellen Sie sicher, dass die Lutschtabletten nur gelutscht und nicht gekaut werden. Wenn man feststellt, dass einem von den Zink-Lutschtabletten übel wird, sollte man die Einnahme einstellen, da dies ein Symptom für Zinkvergiftung ist.

 

– Man sollte darauf achten, dass man sich zweimal täglich mindestens 20 Minuten im Freien aufhält, um sich dem Sonnenlicht auszusetzen. So kann der Körper das Vitamin D aus der Sonne aufnehmen und in den Zellen noch mehr davon bilden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Vitamin D die Dauer von Krankheiten verkürzt, die durch bakterielle und virale Infektionen verursacht werden.

 

– Steigern Sie die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, indem Sie Knoblauch zu Ihrer Nahrung hinzufügen. Knoblauch enthält natürliche antibakterielle und antivirale Bestandteile, die das Immunsystem bei der Bekämpfung der Infektion unterstützen. (5)

 

– Nehmen Sie Echinacea-haltigen Tee in Ihr tägliches Regime auf. Wenn Echinacea mit Knoblauch kombiniert wird, erhält das Immunsystem die dringend benötigte Unterstützung bei der Bekämpfung von Infektionen.

 

– Die Zugabe von Ingwer in Form von Kräutertee kann die Dauer einer Virusinfektion verkürzen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass er ein natürliches Antivirusmittel ist. Außerdem wirkt er schmerzlindernd, was bei grippebedingten Beschwerden von Vorteil ist. Er ist so wirksam, dass Ärzte ihn Patienten empfehlen, die unter Arthritisschmerzen leiden. Ingwer wirkt auch entzündungshemmend, was grippebedingte Gelenkschmerzen und Schleimhautentzündungen lindert und bei der Behandlung von Halsentzündungen hilfreich ist. Ingwer hat eine leicht beruhigende Wirkung, was dazu beiträgt, dass man sich während der Krankheit gut ausruhen kann.

 

Trotz des wissenschaftlichen Fortschritts ist die traditionelle westliche Wissenschaft und Medizin derzeit nicht in der Lage, das Grippevirus zu heilen, und aufgrund der sich ständig verändernden Stämme des Influenzavirus wird es möglicherweise auch nie ein Heilmittel geben.  Das Immunsystem eines durchschnittlich gesunden Menschen ist durchaus in der Lage, das Grippevirus innerhalb von ein bis zwei Wochen zu bekämpfen. Bei Menschen mit einem geschwächten Immunsystem besteht jedoch die Gefahr, dass es zu schweren Komplikationen kommt, die zu einem Krankenhausaufenthalt und sogar zum Tod führen können. Wenn sich jeder darum bemüht, sein Immunsystem zu stärken, ist das Risiko für Komplikationen bei immungeschwächten Personen nicht so groß.

 

(1) KidsHealth.org: Die Gefahr des übermäßigen Einsatzes von Antibiotika

http://kidshealth.org/parent/h1n1_center/h1n1_center_treatment/antibiotic_overuse.html

 

 

(2) Natural News: Die schädliche Wirkung von Zucker und die Wahl gesunder Alternativen

http://www.naturalnews.com/022692.html

 

 

(3) Dr. Mercola: Das Vitamin, das Ihr Gripperisiko fast um die Hälfte reduzieren kann

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2011/12/14/study-shows-vitamin-d-cuts-flu-by-nearly-50.aspx

 

 

(4) Medizinisches Zentrum der Universität von Maryland: Grippe

http://www.umm.edu/altmed/articles/influenza-000062.htm

 

 

(5) Mikroben und Infektionen: Antimikrobielle Eigenschaften von Allicin aus Knoblauch

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

 

 

Pflanzliche Heilmittel für die Grippe

Die Grippe ist ein Virus, das den Menschen seit jeher Angst einjagt. Zwischen 1918 und 1919 starben mehr als 20 Millionen Menschen an den Folgen des Grippevirus und den schweren Komplikationen, die es verursachen kann. Die Hauptursache für diese Todesfälle in den Jahren 1918 und 1919 war die Schwächung des Immunsystems durch das Virus, wodurch sich eine Sekundärinfektion einschleichen konnte.

Obwohl die meisten Menschen in der Lage sind, die Grippe mit einem gut funktionierenden Immunsystem zu bekämpfen, fehlt es an Veröffentlichungen zur Stärkung des Immunsystems und zu den Übertragungswegen des Virus. Aufgrund des mangelnden Wissens über das Virus konnte es sich ohne jegliche Vorsichtsmaßnahmen schnell ausbreiten, was sich als tödlich erwies.

Was ist Influenza und wer ist besonders gefährdet?

Bei der Grippe, auch als saisonale Grippe bezeichnet, handelt es sich um ein Virus, das durch Sekrete aus dem Atmungssystem übertragen wird. In der Regel ist das Virus innerhalb von ein bis zwei Wochen aus dem Körper verschwunden. Die Grippe geht mit einer Reihe von unangenehmen Symptomen einher, wie Fieber, Schüttelfrost, Schmerzen, leichten bis mittelschweren Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und starker Müdigkeit.

Menschen, die ein höheres Risiko haben, Komplikationen durch das Grippevirus zu entwickeln, haben in der Regel eine Vorerkrankung, die die Wirksamkeit ihres Immunsystems beeinträchtigt. Menschen mit Erkrankungen wie Asthma, Krebs, Herzkrankheiten, Diabetes und AIDS haben ein viel höheres Risiko, sekundäre bakterielle Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Virus zu entwickeln, als die durchschnittliche Person im Alter zwischen fünf und 65 Jahren.

Was ist von der Grippe zu erwarten?

Die meisten Menschen, die sich mit der Grippe anstecken, empfinden sie als äußerst lästig und unangenehm, aber die Symptome klingen in der Regel von selbst ab. Am wirksamsten lässt sich die Grippe durch vorbeugende Maßnahmen wie die Einhaltung der allgemeinen Hygienemaßnahmen behandeln. Dazu gehören die richtige Ernährung, ein gesundes Immunsystem, regelmäßiges Händewaschen und das Vermeiden von Berührungen mit Augen, Ohren und Nase. Gute Hygiene trägt wesentlich dazu bei, eine Ansteckung mit dem Grippevirus zu verhindern.

Kampf gegen das Grippevirus

Wenn eine Person an Grippe erkrankt, gibt es viele wirksame pflanzliche Hausmittel, die die Schwere der Symptome lindern und dem Körper helfen, die Krankheit schneller zu bekämpfen.

Vitamin C

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Einnahme eines Vitamin-C-Präparats in Form von Ascorbinsäure das Immunsystem stärkt, wodurch sich die Zahl der weißen Blutkörperchen im Körper erhöht. Weiße Blutkörperchen sind die Immunzellen. Sie sind die Zellen, die die viralen Zellen eins zu eins bekämpfen. Daher ist es äußerst wichtig, dafür zu sorgen, dass der Körper in der Lage ist, Zellen zu bilden, die die im Kampf abgestorbenen Zellen ersetzen.

Vitamin-C-Präparate können leicht in einem örtlichen Lebensmittelgeschäft, Reformhaus, einer Apotheke und sogar in einem Family Dollar Store erworben werden. Es gibt sie in vielen Formen, z. B. als gepresstes Pulver, Kapseln, Kautabletten und sogar als Pulver, das man in ein Getränk mischen kann.

Zink

Ein Multivitaminpräparat, das Zink enthält, kann eine große Hilfe für das menschliche Immunsystem sein. Wenn eine Person kein Multivitaminpräparat einnehmen möchte oder ihr derzeitiges Multivitaminpräparat keine ausreichende Menge an Zink enthält, können Zinklutschtabletten an vielen der gleichen Stellen gekauft werden, an denen es auch Vitamin C gibt. Wenn die Zink-Lutschtabletten bereits bei den ersten Symptomen eingenommen werden, verringern sich der Schweregrad der Symptome und die Dauer des Leidens an der Krankheit.

Zwar ist Vorsicht geboten, und jeder sollte sich über die Symptome einer Zinkvergiftung informieren, doch können Zink-Lutschtabletten in der Grippesaison, in der die Grippe am häufigsten auftritt, einen gewissen prophylaktischen Schutz bieten. Da die Gefahr besteht, eine Zinktoxizität zu entwickeln, ist es wichtig, dass Personen Zink-Lutschtabletten nur dann verwenden, wenn sie mit Personen in Kontakt kommen, die möglicherweise das Grippevirus in sich tragen. (1)

Knoblauch

Knoblauch ist ein Kraut, das in den meisten Küchen der Welt zu finden ist. Knoblauch gilt als Wunderkraut, weil er nachweislich die Präsenz und das Wachstum von Viren, die sich bereits im menschlichen Körper befinden, verringert. Außerdem besitzt er antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen können, eine sekundäre bakterielle Infektion bei Personen zu verhindern, die bereits mit dem Grippevirus infiziert sind. Wenn Sie eine stärkere Variante der Knoblaucheinnahme wünschen oder den Geschmack nicht mögen, können Sie Knoblauchkapseln in Apotheken, Reformhäusern und online kaufen. (2)

Kräutertees

Wenn eine Person krank ist, hat das Trinken von Kräutertee viele Vorteile. Die Wärme des Tees hilft, Schmerzen zu lindern, der Dampf löst Stauungen und lindert Halsschmerzen, und die Inhaltsstoffe können helfen, das Grippevirus von innen heraus zu bekämpfen.

Kombinieren Sie 1 Teelöffel geriebene Ingwerwurzel, 1 Teelöffel Bayberry Bark und ½ Teelöffel Cayennepulver. In eine Tasse mit kochendem Wasser einrühren. Schlürfen Sie den ganzen Tag über.

Katzenkralle

Katzenkralle ist wissenschaftlich erforscht und verkürzt nachweislich die Zeit, in der eine Person an Grippesymptomen leidet. Sie hat auch die Fähigkeit, das Wohlbefinden während der Krankheit zu verbessern, so dass der Körper eine bessere Chance hat, das Virus zu bekämpfen. In Kombination mit Echinacea kann es das körpereigene Immunsystem stärken, so dass sich das Virus nicht mehr vermehren kann. (3)

Holunderbeeren

Forschungen über Holunderbeeren haben gezeigt, dass sie bedeutende antivirale Eigenschaften besitzen. Er ist in der Lage, die Vermehrung des Virus im menschlichen Körper zu verhindern und die Schwere der Symptome zu verringern. Die durchgeführten Forschungen basierten auf schwarzen Holunderbeeren und wurden zu einem Produkt namens Sambucol isoliert, das online erworben werden kann. (4)

Anis und Beneset

Anis ist ein sehr wirksames Kraut, das nachweislich die Schleimproduktion in Lunge und Rachen anregt. Beneset ist ein hilfreiches schleimlösendes Mittel. In Kombination können die beiden Kräuter dem Körper ermöglichen, die Schleimproduktion zu nutzen, um das Virus aus dem Körper zu drücken.

Sorgfältige Auswahl von Kräutern

Es ist wichtig, dass jeder Mensch die Kräuter, die er verwendet, sorgfältig auswählt, besonders wenn er krank ist. Lassen Sie sich von einem Kräuterspezialisten beraten und informieren Sie sich über die Verwendung von Kräutern, die Sicherheit und die einzelnen Produkte, die Sie in Betracht ziehen.

Es ist äußerst wichtig, dass Sie Ihren Arzt oder einen Apotheker konsultieren, wenn Sie Medikamente einnehmen oder wenn Sie eine Vorerkrankung haben. Einige Krankheiten können bei der Einnahme von Kräutern unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Die wichtigsten Krankheiten, die auf Kräuter reagieren, sind Diabetes, Asthma und Schwangerschaft.

Gehen Sie nicht davon aus, dass etwas, das aus Kräutern besteht, automatisch auch sicher ist. Kräuter haben einen medizinischen Wert, einige reagieren positiv im Körper und andere negativ.

Ressourcen

(1) Medizinisches Zentrum der Universität von Maryland: Grippe

http://www.umm.edu/altmed/articles/influenza-000062.htm

(2) Mikroben und Infektionen: Antimikrobielle Eigenschaften von Allicin aus Knoblauch

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

(3) Nationales Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin: Katzenkralle

http://nccam.nih.gov/health/catclaw

(4) Europäisches Zytokin-Netzwerk: Die Wirkung von Sambucol, einem auf Schwarzem Holunder basierenden Naturprodukt, auf die Produktion menschlicher Zytokine: I. Entzündliche Zytokine

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11399518

 

Alternative Heilmittel für die Grippe

Es gibt Hunderte von Virusstämmen, die sowohl mit dem Erkältungs- als auch dem Grippevirus verbunden sind. Die meisten dieser Virusstämme verändern sich jedes Jahr oder alle paar Jahre genetisch, um in der Welt zu überleben, die wir mit Impfstoffen und medizinischer Behandlung zur Linderung der Symptome geschaffen haben. Da sie sich angepasst und gelernt haben, sich mit unseren Bemühungen, sie zu bekämpfen, zu verändern, ist es unmöglich, irgendeine Art von traditioneller dauerhafter Heilung zu entwickeln.

Einer der Hauptgründe, warum wir nicht in der Lage sind, ein Heilmittel zu entwickeln, ist die leichtfertige Art und Weise, wie Antibiotika in unserer Gesellschaft hergestellt und verwendet werden. Da wir nicht in der Lage sind, diese Viren zu heilen, sind wir gezwungen, die gleichen Behandlungen zu verwenden, die unsere Vorfahren verwendet haben, und die Methoden zu aktualisieren, wenn sich die Viren verändern. Die verfügbaren Medikamente zielen darauf ab, die Zeit zu verkürzen, in der wir gezwungen sind, mit den Symptomen des Virus umzugehen. Selbst unter Einsatz unserer besten wissenschaftlichen Bemühungen zeigen Statistiken immer noch, dass zwischen 10 und 35 % der amerikanischen Bevölkerung in irgendeiner Form vom Grippevirus betroffen sind. Diese Zahl variiert je nach Stärke und Virulenz des Grippevirus, wie viele Menschen in diesem Jahr geimpft sind und wie stark die Immunität der Menschen in der Gemeinschaft ist.

Obwohl das Grippevirus eine Bedrohung für die Bevölkerung darstellt, gibt es keine wirkliche Notwendigkeit für eine Heilung. Die meisten Fälle klingen von selbst ab und eine spontane Genesung ist üblich. Selbst mit einer Impfung ist es immer noch möglich, sich eine leichte Infektion mit dem Grippevirus zuzuziehen. Aus diesem Grund sollte das Hauptaugenmerk der Gemeinde auf der Anwendung von Hygieneprotokollen liegen, um eine Ansteckung mit dem Grippevirus zu verhindern. Eine Impfung und häufiges Händewaschen können entweder verhindern, dass Menschen an der Grippe erkranken, die erforderliche Behandlung reduzieren und die Dauer der aktiven Symptome verkürzen, sollte man sich anstecken.

In geschlossenen Räumen wie Heimen, Schulen, Wohnheimen, Krankenhäusern und Pflegeheimen kann sich das Virus wie ein Lauffeuer verbreiten. Aus diesem Grund ist die höchste Infektionsrate bei Kindern im Alter von fünf bis 18 Jahren, Studenten und älteren Menschen zu verzeichnen. Erwachsene, die ein schwaches Immunsystem haben, und diejenigen, die ein geschwächtes Immunsystem haben, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt. Die häufigsten Erkrankungen, die das Risiko einer Grippeerkrankung erhöhen, sind Asthma, Diabetes, Krebs und AIDS.

Antibiotika erschweren die Behandlung

In den letzten 30 Tagen hat die übermäßige Verschreibung und der übermäßige Einsatz von Antibiotika ein ernstes Problem geschaffen. Früher dachte man, dass Antibiotika die Kraft hätten, bakterielle und virale Infektionen zu behandeln. Aus diesem Grund verschrieb ein Arzt, wenn jemand Symptome einer Infektion aufwies, freiwillig Antibiotika, ohne teure Tests durchzuführen. Selbst nachdem festgestellt wurde, dass Antibiotika nicht in der Lage sind, Viren zu behandeln, ziehen es Ärzte immer noch vor, Infektionen nicht zu testen, um festzustellen, ob sie bakteriellen oder viralen Ursprungs sind.

Die Art und Weise, wie Antibiotika übermäßig eingesetzt werden, hat zu einer Zunahme von antibiotikaresistenten Bakterien geführt. Sie hat auch die Mutationsrate des Influenzavirus dramatisch beschleunigt. Nachdem Ärzte jahrzehntelang Antibiotika in Situationen verschrieben haben, die sich als Grippe herausstellten, reagiert das Virus immer noch so, als ob es bedroht wäre. Wenn es einem Antibiotikum ausgesetzt wird, mutiert es und vermehrt sich schneller, wodurch das Immunsystem praktisch außer Gefecht gesetzt wird. Wenn dies geschieht, ist die Person, die an der Grippe leidet, einem viel höheren Risiko ausgesetzt, eine sekundäre bakterielle Infektion zu entwickeln, die sie schwer krank machen kann.

Die amerikanische Öffentlichkeit gibt jährlich mehrere Milliarden Dollar für frei verkäufliche Husten- und Erkältungsmedikamente aus. Um mit der sich verändernden Natur des Grippevirus auf dem Laufenden zu bleiben, muss die pharmazeutische Industrie eine neue Grippeimpfung auf den Markt bringen, um die neuesten Stämme der saisonalen Grippe zu bekämpfen. Leider ist dieser Impfstoff nicht in der Lage, alle Menschen vor einer Ansteckung mit dem Grippevirus zu schützen, da er für die Grippe des Vorjahres entwickelt wurde, die inzwischen außerhalb des Geltungsbereichs des Impfstoffs mutiert ist. Das bedeutet, dass er nur eine Teilprävention bieten kann und die verbleibende Verantwortung in die Kategorie des persönlichen Schutzes fällt.

Alternative Behandlungen für die Grippe

Da den Menschen bewusst wird, dass Impfstoffe nicht in der Lage sind, sie vollständig zu schützen, hat es in der Öffentlichkeit massive Bemühungen gegeben, eine Ansteckung mit der Grippe zu vermeiden, die Anzahl der auftretenden Symptome zu reduzieren und die Dauer der Symptome zu verkürzen. Dies hat dazu geführt, dass die Menschen nach alternativen Behandlungen für die Grippe suchen, die nicht so invasiv und weniger toxisch sind als die hergestellten Methoden. Das ist eine großartige Idee, besonders wenn man bedenkt, dass das beste Mittel gegen Grippe die Vorbeugung ist. Es ist viel einfacher, einer Grippe vorzubeugen, als sie zu heilen, wenn man sie bereits hat.

Aufbau des Immunsystems

Der Aufbau eines gesunden, gut funktionierenden Immunsystems ist die beste Vorbeugung gegen virale und bakterielle Krankheiten. Wenn man sicherstellt, dass man jede Nacht mindestens acht Stunden Schlaf bekommt, kann das Immunsystem gestärkt werden, so dass sich der Körper vollständig regenerieren kann und in der Lage ist, jede Infektion abzuwehren, mit der man möglicherweise in Kontakt gekommen ist.

Es ist auch erwiesen, dass die Reduzierung des Zuckerkonsums für den Aufbau eines gesunden Immunsystems ebenfalls von Vorteil sein kann. Schon ein Teelöffel verarbeiteter, einfacher Zucker kann das Immunsystem für fast sechs Stunden schwächen. Das Ersetzen von Einfachzucker durch komplexen Zucker und unverarbeitete Optionen reduziert dieses Risiko. Man kann auch seinen süßen Zahn bekämpfen, indem man eine Kugel Eiscreme zugunsten einer süßen Bio-Frucht ablehnt.

Gesunde Ernährung

Wenn Sie wirklich darüber nachdenken, sind wir wirklich das, was wir essen. Das bedeutet, dass unsere Ernährung und die Lebensmittel, die wir in unserem Leben wählen, einen langfristigen Einfluss auf unser Immunsystem haben. Jeden Tag so viel Wasser wie möglich zu trinken, kann helfen, Abfallprodukte und Giftstoffe auszuspülen, die das Immunsystem schwächen. Es hilft auch, die Nieren zu reinigen, ermöglicht ihnen, mehr Abfallstoffe zu verarbeiten und verbessert die Immunreaktion.

Regelmäßig Sport treiben

Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit, Immunität, Stärke und des Wohlbefindens. Bewegung ist ein erstaunlicher Weg, um Krankheiten zu bekämpfen, die durch eindringende Bakterien und Viren verursacht werden. Sie hilft, den Fluss im Lymphsystem aufrechtzuerhalten, ermöglicht es, zusätzliches Gewicht zu verlieren, und treibt Giftstoffe aus dem Körper. Wenn die Bewegung im Freien stattfindet, kann sie die Aufnahme von Vitamin D verbessern und die Durchblutung aller Teile des Körpers fördern. Da Vitamin D eine große Rolle bei der Vorbeugung von Erkältungen, Grippeviren und anderen Krankheiten spielt, ist Bewegung im Freien sehr nützlich.

Vitamin-Ergänzung

Die Ergänzung Ihrer Ernährung mit einem hochwertigen Multivitaminpräparat und Vitamin C ist entscheidend für die Vorbeugung und Bekämpfung der Grippe.

Vitamin C hilft dem Körper, Vitamin D zu absorbieren, und sie arbeiten auch nebeneinander, um die Stärke des Immunsystems zu erhöhen. Diese Vitamine können nicht nur Ihr Risiko, an einer Grippe zu erkranken, verringern, sondern auch dazu beitragen, die Zeit zu verkürzen, in der man an der Krankheit leidet.

Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen befolgen

Es ist wichtig, dass man es vermeidet, sein Gesicht mit den Händen zu berühren. Man sollte auf jeden Fall vermeiden, Augen, Nase und Mund mit den Händen zu berühren. Der Grund dafür ist, dass das Grippevirus über die Hände aufgenommen wird, und sobald man sein Gesicht berührt, hat man sich dem Risiko ausgesetzt, sich mit dem Grippevirus anzustecken.

Wenn man sich die Hände wäscht, nachdem man feste Gegenstände berührt hat, andere Personen berührt hat, die Hände geschüttelt hat und nach jedem Gang zur Toilette, kann man sich vor dem Grippevirus schützen. Es wird nicht empfohlen, antibakterielle Seifen zu verwenden. Es ist nämlich erwiesen, dass sie das Risiko der Verbreitung von antibiotikaresistenten Bakterien in der Gemeinschaft erhöhen. Anstatt antibakterielle Seife zu verwenden, sollte man sich die Hände unter warmem Wasser mit Seife und Reibung mindestens 90 Sekunden lang waschen.

Reduzieren Sie Stress

Die Reduzierung des Stresses, den man im Leben erfährt, kann extrem wertvoll sein. Es ist zwar nicht möglich, den gesamten Stress im Leben zu reduzieren, aber es ist von Vorteil, ihn so weit wie möglich zu verringern.

Um mit dem Stress umzugehen, den man nicht beseitigen kann, sollte man tiefe Atemübungen machen, zügig gehen, Musik hören und regelmäßig Sport treiben. Manchmal muss man lernen, mit Stress umzugehen, indem man bestimmte Menschen und Situationen eliminiert, die einen erhöhten Stresspegel verursachen. Nachdem man den Stress aus seinem Leben eliminiert hat, wird man sich besser fühlen und besser in der Lage sein, mit Stressoren in seinem Alltag umzugehen.

Es mag schwierig erscheinen, diese Stressoren aus dem eigenen Leben zu entfernen, aber nachdem man es getan hat, stellt man fest, dass es viel schwieriger ist, diese Dinge unterzubringen, und dass stressbedingte Krankheiten das Risiko nicht wert sind.

Verringerung der Symptome der Grippe

Wenn man das Gefühl hat, Grippesymptome zu entwickeln, kann man die Schwere der Symptome vermindern und die Dauer der Symptome verkürzen, indem man einige einfache Schritte im Verlauf der Krankheit regelmäßig befolgt.

Sobald die Symptome auftreten, sollte man:

– Gurgeln Sie drei- bis viermal täglich mit einer Salzwassermischung. Dies wird helfen, das Grippevirus abzutöten, das im hinteren Teil des Rachens lebt und sich dort vermehrt.

– Verwenden Sie drei- bis viermal täglich ein freiverkäufliches Kochsalzspray. Sprühen Sie in jedes Nasenloch. Blasen Sie die überschüssige Flüssigkeit mit einem Taschentuch aus, entsorgen Sie es und waschen Sie sich die Hände. Dies tötet die lebenden Viruszellen ab, die in den Nasengängen und Nebenhöhlen leben und sich dort vermehren.

– Verwenden Sie zweimal täglich einen Netti-Topf, um das Virus aus den Nebenhöhlen zu spülen, wo es ebenfalls lebt und sich vermehrt.

– Nehmen Sie die empfohlene Tagesmenge an Vitamin C, aufgeteilt in mehrere Dosen, ein. Achten Sie darauf, dass die Marke des eingenommenen Vitamin C in Form von Ascorbinsäure ist. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers zur Dosierung.

– Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich. Teilen Sie die Flüssigkeit in gesunde Portionen Wasser, frische Gemüsesäfte und frische Fruchtsäfte auf. All diese Flüssigkeiten helfen dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, liefern notwendige Enzyme, verringern die Menge an Entzündungen und Schmerzen und helfen dabei, die viralen Zellen aus dem Körper zu spülen.

– Die Einnahme von Zink-Lutschtabletten kann die Dauer von Erkältungs- und Grippeviren verkürzen. Bevor man ein Zinkpräparat einnimmt, sollte man sich über die Symptome einer Zinkvergiftung informieren. Stellen Sie sicher, dass die Lutschtabletten nur gelutscht, nicht gekaut werden. Wenn man feststellt, dass einem von den Zink-Lutschtabletten übel wird, sollte man die Einnahme abbrechen, da dies ein Symptom für Zinkvergiftung ist.

– Man sollte sicherstellen, dass man sich mindestens zweimal täglich 20 Minuten im Freien aufhält, um sich im Sonnenlicht aufzuhalten. Dies ermöglicht dem Körper, Vitamin D aus der Sonne aufzunehmen und noch mehr in den Zellen zu produzieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Vitamin D die Dauer von Krankheiten, die durch bakterielle und virale Invasionen verursacht werden, verkürzt.

– Steigern Sie die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, indem Sie Knoblauch zu Ihrer Nahrung hinzufügen. Knoblauch enthält natürliche antibakterielle und antivirale Komponenten, die zusammen mit dem Immunsystem kämpfen, um die Infektion loszuwerden.

– Fügen Sie Tee, der Echinacea enthält, zu Ihrer täglichen Kur hinzu. Wenn Echinacea mit Knoblauch kombiniert wird, erhält das Immunsystem die dringend benötigte Unterstützung bei der Bekämpfung von Infektionen.

– Die Zugabe von Ingwer in Form von Kräutertee kann die Dauer jeder viralen Infektion verkürzen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass er ein natürliches Antivirus ist. Außerdem wirkt er schmerzlindernd, was bei grippebedingten Schmerzen von Vorteil ist. Er ist stark genug, dass Ärzte ihn Patienten empfehlen, die unter Arthritisschmerzen leiden. Ingwer reduziert auch Entzündungen, was grippebedingte Gelenkschmerzen und Entzündungen der Schleimhäute lindert und bei der Behandlung von Halsschmerzen hilft. Ingwer hat eine milde sedierende Wirkung, die dabei hilft, während der Krankheit viel Ruhe zu bekommen.

Selbst mit wissenschaftlichen Fortschritten ist die traditionelle westliche Wissenschaft und Medizin derzeit nicht in der Lage, ein Heilmittel für das Grippevirus bereitzustellen, und aufgrund der sich ständig ändernden Stämme des Influenzavirus wird es vielleicht nie ein Heilmittel geben.  Das Immunsystem eines durchschnittlich gesunden Menschen ist durchaus in der Lage, das Grippevirus innerhalb von ein bis zwei Wochen abzuwehren. Es gibt jedoch Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, bei denen die Gefahr besteht, dass sie schwere Komplikationen erleiden, die zu einem Krankenhausaufenthalt und sogar zum Tod führen können. Wenn sich jeder bemüht, sein Immunsystem zu verbessern, besteht für immungeschwächte Personen ein geringeres Risiko für Komplikationen.

 HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese Informationen werden nicht von einem Arzt präsentiert und dienen nur zu Aufklärungs- und Informationszwecken. Der Inhalt ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Suchen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsversorgers, wenn Sie Fragen zu einer medizinischen Erkrankung haben. Missachten Sie niemals einen professionellen medizinischen Rat oder zögern Sie nicht, ihn wegen etwas, das Sie gelesen haben, einzuholen.