Es gibt Hunderte von Virusstämmen, die sowohl mit dem Erkältungs- als auch dem Grippevirus verbunden sind. Die meisten dieser Virusstämme verändern sich jedes Jahr oder alle paar Jahre genetisch, um in der Welt zu überleben, die wir mit Impfstoffen und medizinischer Behandlung zur Linderung der Symptome geschaffen haben. Da sie sich angepasst und gelernt haben, sich mit unseren Bemühungen, sie zu bekämpfen, zu verändern, ist es unmöglich, irgendeine Art von traditioneller dauerhafter Heilung zu entwickeln.
Einer der Hauptgründe, warum wir nicht in der Lage sind, ein Heilmittel zu entwickeln, ist die leichtfertige Art und Weise, wie Antibiotika in unserer Gesellschaft hergestellt und verwendet werden. Da wir nicht in der Lage sind, diese Viren zu heilen, sind wir gezwungen, die gleichen Behandlungen zu verwenden, die unsere Vorfahren verwendet haben, und die Methoden zu aktualisieren, wenn sich die Viren verändern. Die verfügbaren Medikamente zielen darauf ab, die Zeit zu verkürzen, in der wir gezwungen sind, mit den Symptomen des Virus umzugehen. Selbst unter Einsatz unserer besten wissenschaftlichen Bemühungen zeigen Statistiken immer noch, dass zwischen 10 und 35 % der amerikanischen Bevölkerung in irgendeiner Form vom Grippevirus betroffen sind. Diese Zahl variiert je nach Stärke und Virulenz des Grippevirus, wie viele Menschen in diesem Jahr geimpft sind und wie stark die Immunität der Menschen in der Gemeinschaft ist.
Obwohl das Grippevirus eine Bedrohung für die Bevölkerung darstellt, gibt es keine wirkliche Notwendigkeit für eine Heilung. Die meisten Fälle klingen von selbst ab und eine spontane Genesung ist üblich. Selbst mit einer Impfung ist es immer noch möglich, sich eine leichte Infektion mit dem Grippevirus zuzuziehen. Aus diesem Grund sollte das Hauptaugenmerk der Gemeinde auf der Anwendung von Hygieneprotokollen liegen, um eine Ansteckung mit dem Grippevirus zu verhindern. Eine Impfung und häufiges Händewaschen können entweder verhindern, dass Menschen an der Grippe erkranken, die erforderliche Behandlung reduzieren und die Dauer der aktiven Symptome verkürzen, sollte man sich anstecken.
In geschlossenen Räumen wie Heimen, Schulen, Wohnheimen, Krankenhäusern und Pflegeheimen kann sich das Virus wie ein Lauffeuer verbreiten. Aus diesem Grund ist die höchste Infektionsrate bei Kindern im Alter von fünf bis 18 Jahren, Studenten und älteren Menschen zu verzeichnen. Erwachsene, die ein schwaches Immunsystem haben, und diejenigen, die ein geschwächtes Immunsystem haben, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt. Die häufigsten Erkrankungen, die das Risiko einer Grippeerkrankung erhöhen, sind Asthma, Diabetes, Krebs und AIDS.
Antibiotika erschweren die Behandlung
In den letzten 30 Tagen hat die übermäßige Verschreibung und der übermäßige Einsatz von Antibiotika ein ernstes Problem geschaffen. Früher dachte man, dass Antibiotika die Kraft hätten, bakterielle und virale Infektionen zu behandeln. Aus diesem Grund verschrieb ein Arzt, wenn jemand Symptome einer Infektion aufwies, freiwillig Antibiotika, ohne teure Tests durchzuführen. Selbst nachdem festgestellt wurde, dass Antibiotika nicht in der Lage sind, Viren zu behandeln, ziehen es Ärzte immer noch vor, Infektionen nicht zu testen, um festzustellen, ob sie bakteriellen oder viralen Ursprungs sind.
Die Art und Weise, wie Antibiotika übermäßig eingesetzt werden, hat zu einer Zunahme von antibiotikaresistenten Bakterien geführt. Sie hat auch die Mutationsrate des Influenzavirus dramatisch beschleunigt. Nachdem Ärzte jahrzehntelang Antibiotika in Situationen verschrieben haben, die sich als Grippe herausstellten, reagiert das Virus immer noch so, als ob es bedroht wäre. Wenn es einem Antibiotikum ausgesetzt wird, mutiert es und vermehrt sich schneller, wodurch das Immunsystem praktisch außer Gefecht gesetzt wird. Wenn dies geschieht, ist die Person, die an der Grippe leidet, einem viel höheren Risiko ausgesetzt, eine sekundäre bakterielle Infektion zu entwickeln, die sie schwer krank machen kann.
Die amerikanische Öffentlichkeit gibt jährlich mehrere Milliarden Dollar für frei verkäufliche Husten- und Erkältungsmedikamente aus. Um mit der sich verändernden Natur des Grippevirus auf dem Laufenden zu bleiben, muss die pharmazeutische Industrie eine neue Grippeimpfung auf den Markt bringen, um die neuesten Stämme der saisonalen Grippe zu bekämpfen. Leider ist dieser Impfstoff nicht in der Lage, alle Menschen vor einer Ansteckung mit dem Grippevirus zu schützen, da er für die Grippe des Vorjahres entwickelt wurde, die inzwischen außerhalb des Geltungsbereichs des Impfstoffs mutiert ist. Das bedeutet, dass er nur eine Teilprävention bieten kann und die verbleibende Verantwortung in die Kategorie des persönlichen Schutzes fällt.
Alternative Behandlungen für die Grippe
Da den Menschen bewusst wird, dass Impfstoffe nicht in der Lage sind, sie vollständig zu schützen, hat es in der Öffentlichkeit massive Bemühungen gegeben, eine Ansteckung mit der Grippe zu vermeiden, die Anzahl der auftretenden Symptome zu reduzieren und die Dauer der Symptome zu verkürzen. Dies hat dazu geführt, dass die Menschen nach alternativen Behandlungen für die Grippe suchen, die nicht so invasiv und weniger toxisch sind als die hergestellten Methoden. Das ist eine großartige Idee, besonders wenn man bedenkt, dass das beste Mittel gegen Grippe die Vorbeugung ist. Es ist viel einfacher, einer Grippe vorzubeugen, als sie zu heilen, wenn man sie bereits hat.
Aufbau des Immunsystems
Der Aufbau eines gesunden, gut funktionierenden Immunsystems ist die beste Vorbeugung gegen virale und bakterielle Krankheiten. Wenn man sicherstellt, dass man jede Nacht mindestens acht Stunden Schlaf bekommt, kann das Immunsystem gestärkt werden, so dass sich der Körper vollständig regenerieren kann und in der Lage ist, jede Infektion abzuwehren, mit der man möglicherweise in Kontakt gekommen ist.
Es ist auch erwiesen, dass die Reduzierung des Zuckerkonsums für den Aufbau eines gesunden Immunsystems ebenfalls von Vorteil sein kann. Schon ein Teelöffel verarbeiteter, einfacher Zucker kann das Immunsystem für fast sechs Stunden schwächen. Das Ersetzen von Einfachzucker durch komplexen Zucker und unverarbeitete Optionen reduziert dieses Risiko. Man kann auch seinen süßen Zahn bekämpfen, indem man eine Kugel Eiscreme zugunsten einer süßen Bio-Frucht ablehnt.
Gesunde Ernährung
Wenn Sie wirklich darüber nachdenken, sind wir wirklich das, was wir essen. Das bedeutet, dass unsere Ernährung und die Lebensmittel, die wir in unserem Leben wählen, einen langfristigen Einfluss auf unser Immunsystem haben. Jeden Tag so viel Wasser wie möglich zu trinken, kann helfen, Abfallprodukte und Giftstoffe auszuspülen, die das Immunsystem schwächen. Es hilft auch, die Nieren zu reinigen, ermöglicht ihnen, mehr Abfallstoffe zu verarbeiten und verbessert die Immunreaktion.
Regelmäßig Sport treiben
Bewegung ist einer der wichtigsten Faktoren für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit, Immunität, Stärke und des Wohlbefindens. Bewegung ist ein erstaunlicher Weg, um Krankheiten zu bekämpfen, die durch eindringende Bakterien und Viren verursacht werden. Sie hilft, den Fluss im Lymphsystem aufrechtzuerhalten, ermöglicht es, zusätzliches Gewicht zu verlieren, und treibt Giftstoffe aus dem Körper. Wenn die Bewegung im Freien stattfindet, kann sie die Aufnahme von Vitamin D verbessern und die Durchblutung aller Teile des Körpers fördern. Da Vitamin D eine große Rolle bei der Vorbeugung von Erkältungen, Grippeviren und anderen Krankheiten spielt, ist Bewegung im Freien sehr nützlich.
Vitamin-Ergänzung
Die Ergänzung Ihrer Ernährung mit einem hochwertigen Multivitaminpräparat und Vitamin C ist entscheidend für die Vorbeugung und Bekämpfung der Grippe.
Vitamin C hilft dem Körper, Vitamin D zu absorbieren, und sie arbeiten auch nebeneinander, um die Stärke des Immunsystems zu erhöhen. Diese Vitamine können nicht nur Ihr Risiko, an einer Grippe zu erkranken, verringern, sondern auch dazu beitragen, die Zeit zu verkürzen, in der man an der Krankheit leidet.
Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen befolgen
Es ist wichtig, dass man es vermeidet, sein Gesicht mit den Händen zu berühren. Man sollte auf jeden Fall vermeiden, Augen, Nase und Mund mit den Händen zu berühren. Der Grund dafür ist, dass das Grippevirus über die Hände aufgenommen wird, und sobald man sein Gesicht berührt, hat man sich dem Risiko ausgesetzt, sich mit dem Grippevirus anzustecken.
Wenn man sich die Hände wäscht, nachdem man feste Gegenstände berührt hat, andere Personen berührt hat, die Hände geschüttelt hat und nach jedem Gang zur Toilette, kann man sich vor dem Grippevirus schützen. Es wird nicht empfohlen, antibakterielle Seifen zu verwenden. Es ist nämlich erwiesen, dass sie das Risiko der Verbreitung von antibiotikaresistenten Bakterien in der Gemeinschaft erhöhen. Anstatt antibakterielle Seife zu verwenden, sollte man sich die Hände unter warmem Wasser mit Seife und Reibung mindestens 90 Sekunden lang waschen.
Reduzieren Sie Stress
Die Reduzierung des Stresses, den man im Leben erfährt, kann extrem wertvoll sein. Es ist zwar nicht möglich, den gesamten Stress im Leben zu reduzieren, aber es ist von Vorteil, ihn so weit wie möglich zu verringern.
Um mit dem Stress umzugehen, den man nicht beseitigen kann, sollte man tiefe Atemübungen machen, zügig gehen, Musik hören und regelmäßig Sport treiben. Manchmal muss man lernen, mit Stress umzugehen, indem man bestimmte Menschen und Situationen eliminiert, die einen erhöhten Stresspegel verursachen. Nachdem man den Stress aus seinem Leben eliminiert hat, wird man sich besser fühlen und besser in der Lage sein, mit Stressoren in seinem Alltag umzugehen.
Es mag schwierig erscheinen, diese Stressoren aus dem eigenen Leben zu entfernen, aber nachdem man es getan hat, stellt man fest, dass es viel schwieriger ist, diese Dinge unterzubringen, und dass stressbedingte Krankheiten das Risiko nicht wert sind.
Verringerung der Symptome der Grippe
Wenn man das Gefühl hat, Grippesymptome zu entwickeln, kann man die Schwere der Symptome vermindern und die Dauer der Symptome verkürzen, indem man einige einfache Schritte im Verlauf der Krankheit regelmäßig befolgt.
Sobald die Symptome auftreten, sollte man:
– Gurgeln Sie drei- bis viermal täglich mit einer Salzwassermischung. Dies wird helfen, das Grippevirus abzutöten, das im hinteren Teil des Rachens lebt und sich dort vermehrt.
– Verwenden Sie drei- bis viermal täglich ein freiverkäufliches Kochsalzspray. Sprühen Sie in jedes Nasenloch. Blasen Sie die überschüssige Flüssigkeit mit einem Taschentuch aus, entsorgen Sie es und waschen Sie sich die Hände. Dies tötet die lebenden Viruszellen ab, die in den Nasengängen und Nebenhöhlen leben und sich dort vermehren.
– Verwenden Sie zweimal täglich einen Netti-Topf, um das Virus aus den Nebenhöhlen zu spülen, wo es ebenfalls lebt und sich vermehrt.
– Nehmen Sie die empfohlene Tagesmenge an Vitamin C, aufgeteilt in mehrere Dosen, ein. Achten Sie darauf, dass die Marke des eingenommenen Vitamin C in Form von Ascorbinsäure ist. Befolgen Sie die Empfehlungen des Herstellers zur Dosierung.
– Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich. Teilen Sie die Flüssigkeit in gesunde Portionen Wasser, frische Gemüsesäfte und frische Fruchtsäfte auf. All diese Flüssigkeiten helfen dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, liefern notwendige Enzyme, verringern die Menge an Entzündungen und Schmerzen und helfen dabei, die viralen Zellen aus dem Körper zu spülen.
– Die Einnahme von Zink-Lutschtabletten kann die Dauer von Erkältungs- und Grippeviren verkürzen. Bevor man ein Zinkpräparat einnimmt, sollte man sich über die Symptome einer Zinkvergiftung informieren. Stellen Sie sicher, dass die Lutschtabletten nur gelutscht, nicht gekaut werden. Wenn man feststellt, dass einem von den Zink-Lutschtabletten übel wird, sollte man die Einnahme abbrechen, da dies ein Symptom für Zinkvergiftung ist.
– Man sollte sicherstellen, dass man sich mindestens zweimal täglich 20 Minuten im Freien aufhält, um sich im Sonnenlicht aufzuhalten. Dies ermöglicht dem Körper, Vitamin D aus der Sonne aufzunehmen und noch mehr in den Zellen zu produzieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Vitamin D die Dauer von Krankheiten, die durch bakterielle und virale Invasionen verursacht werden, verkürzt.
– Steigern Sie die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, indem Sie Knoblauch zu Ihrer Nahrung hinzufügen. Knoblauch enthält natürliche antibakterielle und antivirale Komponenten, die zusammen mit dem Immunsystem kämpfen, um die Infektion loszuwerden.
– Fügen Sie Tee, der Echinacea enthält, zu Ihrer täglichen Kur hinzu. Wenn Echinacea mit Knoblauch kombiniert wird, erhält das Immunsystem die dringend benötigte Unterstützung bei der Bekämpfung von Infektionen.
– Die Zugabe von Ingwer in Form von Kräutertee kann die Dauer jeder viralen Infektion verkürzen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass er ein natürliches Antivirus ist. Außerdem wirkt er schmerzlindernd, was bei grippebedingten Schmerzen von Vorteil ist. Er ist stark genug, dass Ärzte ihn Patienten empfehlen, die unter Arthritisschmerzen leiden. Ingwer reduziert auch Entzündungen, was grippebedingte Gelenkschmerzen und Entzündungen der Schleimhäute lindert und bei der Behandlung von Halsschmerzen hilft. Ingwer hat eine milde sedierende Wirkung, die dabei hilft, während der Krankheit viel Ruhe zu bekommen.
Selbst mit wissenschaftlichen Fortschritten ist die traditionelle westliche Wissenschaft und Medizin derzeit nicht in der Lage, ein Heilmittel für das Grippevirus bereitzustellen, und aufgrund der sich ständig ändernden Stämme des Influenzavirus wird es vielleicht nie ein Heilmittel geben. Das Immunsystem eines durchschnittlich gesunden Menschen ist durchaus in der Lage, das Grippevirus innerhalb von ein bis zwei Wochen abzuwehren. Es gibt jedoch Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, bei denen die Gefahr besteht, dass sie schwere Komplikationen erleiden, die zu einem Krankenhausaufenthalt und sogar zum Tod führen können. Wenn sich jeder bemüht, sein Immunsystem zu verbessern, besteht für immungeschwächte Personen ein geringeres Risiko für Komplikationen.
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