Der häufigste Mundgeruch
Für die Mehrheit der Menschen ist Mundgeruch ein Problem, wenn sie morgens aufwachen, aber das ist in Ordnung, wenn sie sich die Zähne geputzt und den Mund gründlich gereinigt haben. Im Laufe des Tages kann es jedoch sein, dass der Mundgeruch wieder auftritt und die Menschen sich von Ihnen fernhalten und engen Kontakt mit Ihnen vermeiden.
Mundgeruch nach einer Mahlzeit
Wenn Ihre Mahlzeit stark mit Knoblauch garniert war, werden Sie feststellen, dass auch Ihr Atem nach Knoblauch riecht, ähnlich wie wenn Sie Zwiebeln gegessen oder Zigaretten geraucht haben. Auch Alkohol hinterlässt Spuren in Ihrem Atem und macht es für jeden, der Ihnen zu nahe kommt, unangenehm.
Eine weitere Ursache für Mundgeruch
Die Tarnung des Mundgeruchs mit Atemerfrischern oder Mundsprays ist ein vorübergehender Effekt, der den Mundgeruch nur für kurze Zeit kaschiert. Wenn die Hauptursache des Mundgeruchs oder Mundgeruches nicht geheilt oder bekämpft wird, kann nichts ihn dauerhaft beseitigen. Man muss also buchstäblich zur Wurzel des Problems vordringen und diese zuerst heilen. Vielleicht sind es schlechte Zahnhygiene oder Zähne, um die man sich kümmern muss, deshalb müssen Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Auch wenn Ihre Verdauung durch die Nahrung, die Sie gegessen haben, beeinträchtigt wird, können Sie Mundgeruch haben.
Chronischer Mundgeruch
Es mag einige Menschen geben, die eine ausgezeichnete Mundhygiene aufrechterhalten, aber dennoch an der schlimmstmöglichen Halitose leiden. Chronischer Mundgeruch liegt vor, wenn eine Person ständig üblen Geruch aus der Nase und dem Mund hat. Da diese Menschen eine sehr saubere Mundhygiene haben, wissen sie leider nicht, was sie gegen diesen peinlichen Zustand unternehmen sollen.
Ursache für Mundgeruch
Bakterien ist das häufigste zugrunde liegende Problem, das Mundgeruch verursacht. Das liegt an den Nahrungspartikeln, die nach einer Mahlzeit im Mund zurückbleiben und von denen sich das Bakterium zu ernähren beginnt. Um dieses Problem zu bekämpfen, würde eine gründliche Reinigung des Mundes nach jeder Mahlzeit und mit einer richtigen Zahnbürste helfen. Die Rückseite der Zähne sollte nicht vernachlässigt werden und die Zahnbürste sollte Borsten haben, die auch zwischen die Zähne reichen. So wird kein Bereich vernachlässigt und alle Nahrungspartikel werden entfernt.
Die richtige Art und Weise des Zähneputzens
Um sicherzugehen, dass Sie Ihren Mund sehr gründlich gebürstet haben, sollten Sie sich mindestens 5 Minuten Zeit dafür nehmen und sicherstellen, dass Ihr Pinsel alle Spalten und Ecken erreicht hat. Wenn Sie irgendwelche Bereiche unbeaufsichtigt lassen, würde dies zu Mundgeruch führen.
Eine weitere Tatsache, die Sie im Auge behalten sollten, ist, dass nicht alle Zahnpasten gleich sind. Einige würden das Problem nur verschlimmern, anstatt ihm zu helfen. Zahnpasten, die Peroxid oder Backpulver enthalten, sind am besten zu verwenden. Diese beiden Inhaltsstoffe machen einen großen Unterschied zu Mundgeruch und geben Ihnen mehr Selbstvertrauen, wenn Sie mit Menschen zu tun haben.
