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Pflanzliche Heilmittel für die Grippe

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Die Grippe ist ein Virus, das den Menschen seit jeher Angst einjagt. Zwischen 1918 und 1919 starben mehr als 20 Millionen Menschen an den Folgen des Grippevirus und den schweren Komplikationen, die es verursachen kann. Die Hauptursache für diese Todesfälle in den Jahren 1918 und 1919 war die Schwächung des Immunsystems durch das Virus, wodurch sich eine Sekundärinfektion einschleichen konnte.

Obwohl die meisten Menschen in der Lage sind, die Grippe mit einem gut funktionierenden Immunsystem zu bekämpfen, fehlt es an Veröffentlichungen zur Stärkung des Immunsystems und zu den Übertragungswegen des Virus. Aufgrund des mangelnden Wissens über das Virus konnte es sich ohne jegliche Vorsichtsmaßnahmen schnell ausbreiten, was sich als tödlich erwies.

Was ist Influenza und wer ist besonders gefährdet?

Bei der Grippe, auch als saisonale Grippe bezeichnet, handelt es sich um ein Virus, das durch Sekrete aus dem Atmungssystem übertragen wird. In der Regel ist das Virus innerhalb von ein bis zwei Wochen aus dem Körper verschwunden. Die Grippe geht mit einer Reihe von unangenehmen Symptomen einher, wie Fieber, Schüttelfrost, Schmerzen, leichten bis mittelschweren Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und starker Müdigkeit.

Menschen, die ein höheres Risiko haben, Komplikationen durch das Grippevirus zu entwickeln, haben in der Regel eine Vorerkrankung, die die Wirksamkeit ihres Immunsystems beeinträchtigt. Menschen mit Erkrankungen wie Asthma, Krebs, Herzkrankheiten, Diabetes und AIDS haben ein viel höheres Risiko, sekundäre bakterielle Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Virus zu entwickeln, als die durchschnittliche Person im Alter zwischen fünf und 65 Jahren.

Was ist von der Grippe zu erwarten?

Die meisten Menschen, die sich mit der Grippe anstecken, empfinden sie als äußerst lästig und unangenehm, aber die Symptome klingen in der Regel von selbst ab. Am wirksamsten lässt sich die Grippe durch vorbeugende Maßnahmen wie die Einhaltung der allgemeinen Hygienemaßnahmen behandeln. Dazu gehören die richtige Ernährung, ein gesundes Immunsystem, regelmäßiges Händewaschen und das Vermeiden von Berührungen mit Augen, Ohren und Nase. Gute Hygiene trägt wesentlich dazu bei, eine Ansteckung mit dem Grippevirus zu verhindern.

Kampf gegen das Grippevirus

Wenn eine Person an Grippe erkrankt, gibt es viele wirksame pflanzliche Hausmittel, die die Schwere der Symptome lindern und dem Körper helfen, die Krankheit schneller zu bekämpfen.

Vitamin C

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass die Einnahme eines Vitamin-C-Präparats in Form von Ascorbinsäure das Immunsystem stärkt, wodurch sich die Zahl der weißen Blutkörperchen im Körper erhöht. Weiße Blutkörperchen sind die Immunzellen. Sie sind die Zellen, die die viralen Zellen eins zu eins bekämpfen. Daher ist es äußerst wichtig, dafür zu sorgen, dass der Körper in der Lage ist, Zellen zu bilden, die die im Kampf abgestorbenen Zellen ersetzen.

Vitamin-C-Präparate können leicht in einem örtlichen Lebensmittelgeschäft, Reformhaus, einer Apotheke und sogar in einem Family Dollar Store erworben werden. Es gibt sie in vielen Formen, z. B. als gepresstes Pulver, Kapseln, Kautabletten und sogar als Pulver, das man in ein Getränk mischen kann.

Zink

Ein Multivitaminpräparat, das Zink enthält, kann eine große Hilfe für das menschliche Immunsystem sein. Wenn eine Person kein Multivitaminpräparat einnehmen möchte oder ihr derzeitiges Multivitaminpräparat keine ausreichende Menge an Zink enthält, können Zinklutschtabletten an vielen der gleichen Stellen gekauft werden, an denen es auch Vitamin C gibt. Wenn die Zink-Lutschtabletten bereits bei den ersten Symptomen eingenommen werden, verringern sich der Schweregrad der Symptome und die Dauer des Leidens an der Krankheit.

Zwar ist Vorsicht geboten, und jeder sollte sich über die Symptome einer Zinkvergiftung informieren, doch können Zink-Lutschtabletten in der Grippesaison, in der die Grippe am häufigsten auftritt, einen gewissen prophylaktischen Schutz bieten. Da die Gefahr besteht, eine Zinktoxizität zu entwickeln, ist es wichtig, dass Personen Zink-Lutschtabletten nur dann verwenden, wenn sie mit Personen in Kontakt kommen, die möglicherweise das Grippevirus in sich tragen. (1)

Knoblauch

Knoblauch ist ein Kraut, das in den meisten Küchen der Welt zu finden ist. Knoblauch gilt als Wunderkraut, weil er nachweislich die Präsenz und das Wachstum von Viren, die sich bereits im menschlichen Körper befinden, verringert. Außerdem besitzt er antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen können, eine sekundäre bakterielle Infektion bei Personen zu verhindern, die bereits mit dem Grippevirus infiziert sind. Wenn Sie eine stärkere Variante der Knoblaucheinnahme wünschen oder den Geschmack nicht mögen, können Sie Knoblauchkapseln in Apotheken, Reformhäusern und online kaufen. (2)

Kräutertees

Wenn eine Person krank ist, hat das Trinken von Kräutertee viele Vorteile. Die Wärme des Tees hilft, Schmerzen zu lindern, der Dampf löst Stauungen und lindert Halsschmerzen, und die Inhaltsstoffe können helfen, das Grippevirus von innen heraus zu bekämpfen.

Kombinieren Sie 1 Teelöffel geriebene Ingwerwurzel, 1 Teelöffel Bayberry Bark und ½ Teelöffel Cayennepulver. In eine Tasse mit kochendem Wasser einrühren. Schlürfen Sie den ganzen Tag über.

Katzenkralle

Katzenkralle ist wissenschaftlich erforscht und verkürzt nachweislich die Zeit, in der eine Person an Grippesymptomen leidet. Sie hat auch die Fähigkeit, das Wohlbefinden während der Krankheit zu verbessern, so dass der Körper eine bessere Chance hat, das Virus zu bekämpfen. In Kombination mit Echinacea kann es das körpereigene Immunsystem stärken, so dass sich das Virus nicht mehr vermehren kann. (3)

Holunderbeeren

Forschungen über Holunderbeeren haben gezeigt, dass sie bedeutende antivirale Eigenschaften besitzen. Er ist in der Lage, die Vermehrung des Virus im menschlichen Körper zu verhindern und die Schwere der Symptome zu verringern. Die durchgeführten Forschungen basierten auf schwarzen Holunderbeeren und wurden zu einem Produkt namens Sambucol isoliert, das online erworben werden kann. (4)

Anis und Beneset

Anis ist ein sehr wirksames Kraut, das nachweislich die Schleimproduktion in Lunge und Rachen anregt. Beneset ist ein hilfreiches schleimlösendes Mittel. In Kombination können die beiden Kräuter dem Körper ermöglichen, die Schleimproduktion zu nutzen, um das Virus aus dem Körper zu drücken.

Sorgfältige Auswahl von Kräutern

Es ist wichtig, dass jeder Mensch die Kräuter, die er verwendet, sorgfältig auswählt, besonders wenn er krank ist. Lassen Sie sich von einem Kräuterspezialisten beraten und informieren Sie sich über die Verwendung von Kräutern, die Sicherheit und die einzelnen Produkte, die Sie in Betracht ziehen.

Es ist äußerst wichtig, dass Sie Ihren Arzt oder einen Apotheker konsultieren, wenn Sie Medikamente einnehmen oder wenn Sie eine Vorerkrankung haben. Einige Krankheiten können bei der Einnahme von Kräutern unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Die wichtigsten Krankheiten, die auf Kräuter reagieren, sind Diabetes, Asthma und Schwangerschaft.

Gehen Sie nicht davon aus, dass etwas, das aus Kräutern besteht, automatisch auch sicher ist. Kräuter haben einen medizinischen Wert, einige reagieren positiv im Körper und andere negativ.

Ressourcen

(1) Medizinisches Zentrum der Universität von Maryland: Grippe

http://www.umm.edu/altmed/articles/influenza-000062.htm

(2) Mikroben und Infektionen: Antimikrobielle Eigenschaften von Allicin aus Knoblauch

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

(3) Nationales Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin: Katzenkralle

http://nccam.nih.gov/health/catclaw

(4) Europäisches Zytokin-Netzwerk: Die Wirkung von Sambucol, einem auf Schwarzem Holunder basierenden Naturprodukt, auf die Produktion menschlicher Zytokine: I. Entzündliche Zytokine

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11399518

 

Schlaflosigkeit auf natürlichem Weg behandeln

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Schlaf ist etwas, das jeder Mensch braucht. Für manche Menschen brauchen sie nur ein paar Stunden Schlaf pro Nacht, aber für andere, wenn sie nicht mindestens acht Stunden Schlaf bekommen, können sie tagsüber nicht richtig funktionieren. Dies wirkt sich auf ihre Arbeit, ihre Beziehungen und ihr Leben aus. Schlaf ist die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben.

Schlaflosigkeit ist ein Problem, von dem jede Nacht Millionen von Menschen betroffen sind. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören und eine Nacht voller Schlaflosigkeit verbracht haben, würden Sie sicherlich jede Methode begrüßen, die Schlaf garantiert. Wenn man aus erster Hand weiß, wie schwierig es ist, nicht schlafen zu können, weiß man zu schätzen, wie wertvoll die Erholung unseres Körpers ist.

Schlaflosigkeit kann für manche Menschen eine chronische Erkrankung sein. Sie kann als Symptom einer Krankheit oder während einer besonders belastenden Zeit im Leben einer Person beginnen und eine so drastische Störung des individuellen Schlafverhaltens verursachen, dass die Betroffenen Mühe haben, einen Weg zu finden, wieder ein normales Schlafmuster zu finden. Jahrelang um eine Schlafmethode zu ringen, ist eine frustrierende Erfahrung.

Die traditionelle Medizin bietet viele Alternativen für Menschen, die unter schwerer Schlaflosigkeit gelitten haben. Schlaftabletten sind ein häufig verschriebenes Heilmittel. Obwohl sie die Schlaflosigkeit angemessen behandeln, haben sie oft auch schwerwiegende Nebenwirkungen. Eine der schwerwiegendsten Nebenwirkungen ist, dass sie oft süchtig machen. Für diejenigen, die sich für diesen Ansatz entscheiden, wird es zu einem Kompromiss.

Obwohl ihre Schlaflosigkeit behandelt wird, werden sie von Medikamenten abhängig und müssen in einigen Fällen ihr ganzes Leben lang diese Medikamente einnehmen. Es gibt natürliche Alternativen, die eine Person zur Behandlung der Schlaflosigkeit einnehmen kann. Einige davon sind in Form einer Pille oder einer Tablette, die aus einer Kombination von Kräutern besteht. Kräutertees sind eine weitere beliebte Wahl für Menschen, die unter Schlafstörungen leiden. Man brüht einfach eine Kanne des duftenden Tees auf und schlürft ihn kurz vor dem Schlafengehen. Die beruhigende Wirkung des Tees wiegt Sie in den Schlaf, ohne die Chemikalien, die mit herkömmlichen Schlafmitteln verbunden sind. Es gibt eine Vielzahl dieser Teesorten, und der Geschmack ist sehr willkommen und angenehm.

Ein altes Hausmittel, an den sich viele Menschen halten, wenn sie gelegentlich unter Schlaflosigkeit leiden, ist das Aufwärmen eines Glases Milch. Es gibt eine Chemikalie, die in der Milch freigesetzt wird, sobald sie erhitzt wird. Diese Chemikalie heißt Tryptophan und entspannt den Körper und hilft Ihnen, in den Schlaf abzutreiben. Milch ist nicht nur ein natürliches Mittel gegen Schlaflosigkeit, sondern hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass sie eine bedeutende Kalziumquelle darstellt.

Schlaflosigkeit kann das Leben eines Menschen in vielerlei Hinsicht verändern. Ohne ein stabiles und regelmässiges Schlafmuster ist er nicht in der Lage, nach besten Kräften zu funktionieren. Durch die Erforschung natürlicher Heilmittel gegen Schlaflosigkeit wird der Schlafende wieder die Ruhe finden, die er braucht, und dies auf eine Weise, die für seinen gesamten Körper am gesündesten ist.