Wie man mit einem Reizdarmsyndrom (IBS) umgeht

Das Reizdarmsyndrom ist etwas, über das niemand wirklich sprechen möchte, allerdings sollten mehr mehr Menschen darüber Bescheid wissen. Dieser Zustand betrifft durchschnittlich 50% derjenigen, die jedes Jahr den Gastroenterologen aufsuchen. Selbst wenn Sie noch nicht dorthin gegangen sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie irgendwann die Reise antreten möchten.

Der Zustand ist einer, der Ihnen wahrscheinlich große Schmerzen und Beschwerden verursachen wird. Aus diesem Grund ist es unerlässlich, alles über das Reizdarmsyndrom zu erfahren,  und wie es gelindert werden kann. Das wollen wir hier tun. Bevor Sie jedoch eine Linderung des Reizdarmsyndroms feststellen können, müssen Sie wissen, was es tatsächlich ist.

 Was ist es?

IBS, wie es kurz genannt wird, ist auch als spastischer Dickdarm bekannt. In diesem Zustand haben Sie Schmerzen im Bauch. Der Schmerz ist auf eine Störung der Darmfunktion zurückzuführen. Zusätzlich zu den Schmerzen können sich auch normale Darmgewohnheiten ändern.

 IBS Symptome

Es gibt viele Symptome, die zum Reizdarmsyndrom beitragen können. Wenn Sie davon erfahren, können Sie und Ihr Arzt besser verstehen, was nicht stimmt. In vielen Fällen scheinen IBS-Symptome wie ein normaler Darm zu sein, aber tatsächlich können zusätzliche Probleme lauern. Die häufigsten Symptome sind:

  • Schmerzen im Unterbauch
  • Aufblähen
  • Schmerzen, die durch Stuhlgang gelindert werden

Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, insbesondere wenn diese wiederholt auftreten.

 Übersicht der Behandlungen für IBS

Das Reizdarmsyndrom hat keine 100-prozentige Heilungsrate. In den meisten Fällen werden Sie und Ihr Arzt herausfinden, wie die Symptome am besten behandelt werden können. Ohne dass die Ursache bekannt ist, kann wenig getan werden, um die Schmerzen und Beschwerden ein für alle Mal zu beseitigen.

Eine Sache, die beachtet werden sollte, ist, dass das Reizdarmsyndrom keine fortschreitende Erkrankung ist. Es ist auch nicht lebensbedrohlich für diejenigen, die darunter leiden. Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass Sie keine Hilfe erhalten können und auch unter IBS leiden müssen. Es kann jedoch viel getan werden, um die Lebensqualität zu verbessern, indem Sie mit den Symptomen umgehen, mit denen Sie konfrontiert sind. Das bieten wir hier an.

 Wie umgehen mit  IBS

Beim Umgang mit IBS gibt es viel zu beachten. Es gibt Medikamente, Abhilfemaßnahmen und andere Dinge, die Sie tun müssen, um die Schmerzen zu stoppen.

In den meisten Fällen können Sie eine gewisse Erleichterung erzielen, indem Sie nur eine  der für Sie verfügbaren Arten von Behandlungen durchführen. Die meisten, die unter IBS leiden, werden jedoch mehr als nur eine in Betracht ziehen wollen.

 Zu berücksichtigende Behandlungen

Es gibt verschiedene Arten von Behandlungen, die zur Linderung des Reizdarmsyndroms eingesetzt werden können. Wir werden später auf alle Details eingehen, damit Sie sie an Ihren Lebensstil anpassen können und die Erleichterung finden können, die Sie brauchen.

  • Entspannung
  • Ihre Ernährung
  • Prävention des Zustands