Haben Sie herausgefunden, dass Sie Schlafapnoe haben? Fragen Sie sich, wie um alles in der Welt Sie mit diesem lebensbedrohlichen und lästigen Zustand umgehen werden? Obwohl Schlafapnoe eine ernsthafte Erkrankung ist, gibt es verschiedene Methoden, die Ihnen helfen können, damit umzugehen. Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Machen Sie sich klar, dass Schlafapnoe etwas ist, mit dem man umgehen kann, und tatsächlich lösen viele Menschen dieses Problem und bekommen dadurch den besten Schlaf ihres Lebens.
Der erste Schritt im Umgang mit der Schlafapnoe ist die Aufklärung. Ihre erste Ressource sollte Ihr Arzt sein, der Ihnen erklären wird, was genau in Ihrer Situation passiert. Auch wenn es schwierig sein mag, dies zu erkennen, ist er oder sie eine gute Wahl, an die Sie sich wenden können. Es kann auch hilfreich sein zu erfahren, welche die bestmögliche Option zur Verbesserung Ihrer Gesundheit für Sie ist.
Wenn es um Schlafapnoe geht, ist es auch wichtig, herauszufinden, ob Sie die bestmögliche Versorgung erhalten. Es ist immer ratsam, eine zweite Meinung über Ihren Zustand einzuholen, und Sie sollten sich niemals Sorgen machen, Ihren Arzt damit zu beleidigen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie dies tun sollten oder nicht, reicht die Tatsache, dass Sie dies in Frage stellen, aus, um die Hilfe aufzusuchen, die Sie benötigen.
Schlaf-Apnoe: Wann Sie Hilfe benötigen
Schlafapnoe ist eine ernste Erkrankung, die im weiteren Verlauf zu weiteren Komplikationen führen kann. In einigen Fällen verschlimmert sie sich so weit, dass es Ihnen den Schlaf raubt und zu so ernsten Dingen wie einem Herzinfarkt führen kann. Ihr Arzt kennt sich mit diesem Thema gut aus und kennt die richtigen Methoden, um damit umzugehen.
Trotzdem sind Sie sich vielleicht immer noch nicht sicher, ob Sie Hilfe benötigen. Ein Anzeichen dafür ist, ob Ihr Ehepartner sich über Ihr Schnarchen beschwert und wie laut es geworden ist. Kurz gesagt: Wenn sie wegen Ihres Schnarchens nicht gut schlafen können, ist es an der Zeit, Hilfe zu holen. Wenn Sie nachts aufwachen und Atemnot bekommen, kann dies ein Zeichen für ein ernsthaftes Problem mit der zentralen Schlafapnoe sein. Wenn Sie sich während des Schlafs Atempausen einlegen oder Ihr Ehepartner dies bei Ihnen erlebt, ist es ebenfalls an der Zeit, die Hilfe aufzusuchen, die Sie brauchen. Wenn Sie nachts einschlafen und einfach nicht verstehen können, warum Sie tagsüber so müde sind, kann auch dies ein wichtiger Gesichtspunkt sein.
Tatsache ist, dass es unzählige Möglichkeiten gibt. Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, ist, zu erkennen, dass etwas nicht stimmt. Wenn Ihnen dies passiert, oder wenn Sie die Tatsache in Betracht ziehen, dass Ihr Ehepartner an dieser Schlafapnoe erkrankt sein könnte, ist es notwendig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren.
