Leiden Sie unter nächtlichen Episoden des Aufwachens? Würde Ihr Ehepartner, Sie am liebsten aus dem Bett werfen, weil Ihr Schnarchen so laut geworden ist? Dies sind Anzeichen und Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe. Eine exakte Diagnose erhalten Sie bei einem ausgebildeten Arzt. Auf jeden Fall sollten Sie die Hilfe eines Arztes in Anspruch nehmen um zu entscheiden, was der notwendige nächste Schritt ist.
Die meisten denen eine solche Diagnose gestellt wird, fragen sich dann, was genau Schlafapnoe verursacht. Es könnte mehrere Dinge geben, die diese Erkrankung bei Ihnen auslösen. Zunächst einmal haben die Ursachen für die Erkrankung das gleiche Ergebnis. Bei der obstruktiven Schlafapnoe entspannen sich die Muskeln, die sich im hinteren Teil Ihres Rachens befinden. Wichtig zu wissen ist, dass diese Muskeln eigentlich für die Unterstützung des weichen Gaumens verantwortlich sind, des Gewebes, das am weichen Gaumen hängt und Zäpfchen genannt wird, sowie der Mandeln und der Zunge.
Wenn dies bei Ihnen passiert, sind Ihre Atemwege verschlossen oder verengen sich zu stark. Wenn Sie einatmen, um Luft zu holen, können Sie diese Luft nicht in Ihren Körper bringen, und das führt dazu, dass Ihre Atmung für diesen Moment aussetzt. Wenn Sie die Atemzüge, die Ihr Körper benötigt, verpassen, sinkt Ihr Sauerstoffgehalt erheblich, und das alarmiert Ihr Gehirn. Um mit diesem Problem fertig zu werden, sagt Ihnen das Gehirn, dass Sie aufwachen sollen, um damit fertig zu werden. In den meisten Fällen werden Sie für eine so kurze Sekunde aufwachen, dass Sie sich nicht mehr daran erinnern, dass es überhaupt getan zu haben.
Schlafapnoe dieser Art kann Ihnen während der Nacht immer wieder passieren. Bei manchen Fällen wird es 10, 20 oder sogar 30 Mal pro Stunde die ganze Nacht lang passieren. Wie Sie sich vorstellen können, gibt es keine Möglichkeit für den Körper, in den Tiefschlaf zu gelangen, denn so ruht Ihr Körper tatsächlich und wird wieder aufgeladen. Wenn Sie dieses Schlafniveau nicht erreichen können, werden Sie wahrscheinlich aufwachen und sich fühlen, als hätten Sie überhaupt nicht geschlafen. Viele werden sich auch tagsüber müde fühlen.
Warum habe ich eine zentrale Schlafapnoe?
Die zentrale Schlafapnoe ist ein Zustand, mit dem viele Menschen konfrontiert sind und der ziemlich alarmierend sein kann. Es kann sogar sehr beängstigend sein, einfach nur gesagt zu bekommen, dass man an dieser Erkrankung leidet. Was meinen Sie damit, dass Sie während des Schlafs nicht atmen? Das sagen Sie vielleicht direkt zu Ihrem Arzt. Tatsache ist, dass bei dieser Art von Schlafapnoe die Beschwerden oft schwerwiegender sind als bei der obstruktiven Schlafapnoe. Tatsächlich ist es oft wichtig, sich bewusst zu machen, dass Sie, wenn Sie sie haben, Maßnahmen ergreifen müssen, um sie zu korrigieren oder erfolgreich zu bewältigen.
Was geschieht?
Während der zentralen Schlafapnoe fehlt Ihrem Körper diese Anstrengung zum Atmen. Im Gegensatz zu obstruktivem Schlaf Apnoe hat der Körper nichts, was ihn daran hindert, Luft aufzunehmen. Tatsächlich hat er keinerlei Probleme mit den Atemwegen. Vielmehr hat der Körper ein Problem damit, sich selbst zum Atmen zu bewegen. Die zentrale Schlafapnoe kommt viel, viel seltener vor als die obstruktive Schlafapnoe.
Bei dieser Art von Schlafapnoe ist Ihr Gehirn der Ort, an dem das Problem liegt. Wie Sie wissen, kontrolliert das Gehirn alle notwendigen Bewegungen und Systeme in Ihrem Körper. Selbst wenn Sie wenn Sie schlafen, arbeitet Ihr Gehirn daran, Dinge wie Ihre Atmung zu steuern. Allerdings, wenn Sie unter zentraler Schlafapnoe leiden macht Ihr Gehirn den Fehler, Ihrem Körper nicht zu sagen, dass er atmen soll. Vielmehr sendet es nicht die notwendigen Signale zum Atmen an Ihre Muskeln.
Wenn dies geschieht, wacht man mit dem Gefühl auf, außer Atem zu sein. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mehr atmen können. Wenn Sie aufwachen, haben Sie vielleicht auch ziemlich starke Kopfschmerzen. Es gibt noch andere Symptome, die sich finden lassen, aber meistens ist die Tatsache, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie aufgewacht sind und sich fühlen, als könnten Sie nicht mehr atmen, ein Warnzeichen, das viele Ärzte sehr ernst nehmen.
Wenn man Ihnen gesagt hat, dass dies eine mögliche Ursache für Ihre Schlafprobleme ist, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Wenn Sie mit einem dieser Zustände konfrontiert sind und sich daran erinnern, dass Sie aufgewacht sind und diese Atemnot erlebt haben, ist es außerdem wichtig, dass Sie ärztliche Hilfe aufsuchen, da sich diese Zustände verschlimmern können und das Schlafen annähernd unmöglich machen.
