Kategorie: Schnarchen und Schlafapnoe

Testen auf Schlafapnoe

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Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um herauszufinden, ob Sie einen der Risikofaktoren oder die Symptome der Schlafapnoe haben. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, wie der nächste Schritt im Prozess aussieht. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass Schlafapnoe etwas ist, das schwer zu diagnostizieren sein kann. Dennoch ist es sehr wichtig, dass sie erfolgreich diagnostiziert wird. Deshalb werden Sie sich wahrscheinlich mehreren verschiedenen Behandlungen unterziehen, um herauszufinden, ob Sie tatsächlich an dieser Krankheit leiden.

Wenn dem tatsächlich so ist, dann werden die richtigen Schritte unternommen, um festzustellen, was genau getan werden muss, damit Sie wieder schlafen können und Ihr Leben wieder eine bessere Lebensqualität erhält. Es gibt mehrere Tests, die wahrscheinlich an Ihnen durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie an Schlafapnoe leiden, welcher Art sie ist und in welchem Ausmass Sie darunter leiden. In den meisten Fällen werden Sie zunächst einen Schlafspezialisten aufsuchen wollen, der feststellen wird, welche Tests für Sie wichtig sind und wie sie funktionieren. In den meisten Fällen ist eine Auswertung über Nacht ein Muss. Sie werden überwachen müssen, wie gut Ihre Atmung während der Nacht funktioniert, ebenso wie Ihre Sauerstoffwerte und andere Körperfunktionen.

Einer dieser Tests ist der der nächtlichen Polysomnographie. Bei diesem Test werden Ihnen Geräte zur Verfügung gestellt, mit denen Sie überwachen können, was mit Ihrem Herz, Ihrem Gehirn und Ihren Lungen geschieht. Dabei werden auch die Atemmuster untersucht, die Sie während der Nacht haben. Ihre Arme und Beine werden ebenfalls überwacht. Dieser Test wird wahrscheinlich der erste sein, den Sie haben. Er gibt dem Arzt einen klaren Überblick darüber, ob Sie tatsächlich an Schlafapnoe leiden.

Möglicherweise sind als nächstes zwei weitere Tests erforderlich. Der Oxymetrie-Test besteht aus einem kleinen Gerät, das über Ihren Finger gesteckt wird und völlig schmerzfrei ist. Es überwacht jederzeit die Sauerstoffmenge in Ihrem Blut. Möglicherweise ist auch das tragbare kardiorespiratorische Testgerät erforderlich. Hier können Sie das Gerät mit nach Hause nehmen und es wird feststellen, was mit Ihrem Sauerstoffgehalt und Ihrer Atmung im Schlaf geschieht.

All diese Tests sind notwendig, und sie sind ein Fenster zu dem, was mit Ihrem eigenen Zustand geschieht. Sie werden feststellen, dass sie einfach zu handhaben sind und Ihrem Arzt eine klare Vorstellung davon vermitteln, was geschieht und was er als Nächstes tun sollte.

 

Bin ich dem Risiko einer Schlafapnoe ausgesetzt?

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Wussten Sie, dass man Schlafapnoe oft vermeiden kann? Wenn Sie jemand sind, der nachts beim Aufwachen unter Atemnot leidet, haben Sie möglicherweise tatsächlich eine Form der Schlafapnoe, die viel seltener als zentrale Schlafapnoe bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um einen Zustand, bei dem das Gehirn Ihren Muskeln nicht sagt, dass sie atmen sollen.

Die häufigere Form der Schlafapnoe ist jedoch die obstruktive Schlafapnoe. In dieser Situation blockiert etwas die Atemwege des Menschen, und obwohl er versucht zu atmen, kann er es nicht tun. Aber, was macht Sie zu einem Kandidaten für diese Erkrankung? Es gibt tatsächlich mehrere Dinge, die dazu führen könnten, dass Sie mit dieser Krankheit konfrontiert werden.

 

  • Übergewicht Wenn Sie übergewichtig sind, kann Übergewicht eine Rolle bei diesem Problem spielen. Wenn Sie Übergewicht haben, das sich um die oberen Atemwege Ihres Körpers herum entwickelt, kann es zu einer Behinderung Ihrer Atmung kommen, die zu Schlafapnoe führen kann. Auch wenn Sie möglicherweise nicht übergewichtig sind, kann es sein dass zuviel Gewicht in diesem Bereicht vorhanden ist. (Sie müssen nicht mal übergewichtig aussehen, damit das zum Problem werden kann).

 

  • Die Größe Ihres Nackens. Diejenigen, die einen größeren Hals haben, können ebenfalls der Schlafapnoe zum Opfer fallen. Wenn Sie einen Hals haben, dessen Umfang größer als 17 Zoll ist, dann besteht eine erhöhte Gefährdung an Schlafapnoe zu erkranken.

 

  • Verengter Luftweg. Für manche Menschen ist ein enger Atemweg nur eine natürliche Sache und kann sogar erblich bedingt sein. Wenn Sie zudem Mandeln oder Polypen haben, die sich vergrößert haben, besteht auch bei Ihnen ein erhöhtes Risiko, an Schlafapnoe zu erkranken. Diese können die Luftströmung leicht blockieren.

 

– Bei älteren Menschen ist es wahrscheinlicher, dass Schlafapnoe auftritt als bei jüngeren Menschen.

 

– Es werden mehr Männer als Frauen der Schlafapnoe zum Opfer fallen. Wenn Sie als Frau jedoch übergewichtig sind, haben Sie ein höheres Risiko als jemand, der nicht übergewichtig ist.

 

Die Schlafapnoe ist eine Krankheit die untersucht werden sollte. Wenn Sie diese Risikofaktoren haben und feststellen, dass Sie einige der Symptome haben, die zu Schlafapnoe führen können, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Viele Menschen sind sich oft nicht bewusst, dass sie mit einer Erkrankung konfrontiert sein könnten, deren Behandlung lebenswichtig ist.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese Informationen werden nicht von einem Arzt präsentiert und dienen nur zu Aufklärungs- und Informationszwecken. Der Inhalt ist nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Suchen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsversorgers, wenn Sie Fragen zu einer medizinischen Erkrankung haben. Missachten Sie niemals einen professionellen medizinischen Rat oder zögern Sie nicht, ihn wegen etwas, das Sie gelesen haben, einzuholen.

 

Was ist die Ursache meiner obstruktiven Schlafapnoe?

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Leiden Sie unter nächtlichen Episoden des Aufwachens? Würde Ihr Ehepartner, Sie am liebsten aus dem Bett werfen, weil Ihr Schnarchen so laut geworden ist? Dies sind Anzeichen und Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe. Eine exakte Diagnose erhalten Sie bei einem ausgebildeten Arzt. Auf jeden Fall sollten Sie die Hilfe eines Arztes in Anspruch nehmen um zu entscheiden, was der notwendige nächste Schritt ist.

Die meisten denen eine solche Diagnose gestellt wird, fragen sich dann, was genau Schlafapnoe verursacht. Es könnte mehrere Dinge geben, die diese Erkrankung bei Ihnen auslösen. Zunächst einmal haben die Ursachen für die Erkrankung das gleiche Ergebnis. Bei der obstruktiven Schlafapnoe entspannen sich die Muskeln, die sich im hinteren Teil Ihres Rachens befinden. Wichtig zu wissen ist, dass diese Muskeln eigentlich für die Unterstützung des weichen Gaumens verantwortlich sind, des Gewebes, das am weichen Gaumen hängt und Zäpfchen genannt wird, sowie der Mandeln und der Zunge.

Wenn dies bei Ihnen passiert, sind Ihre Atemwege verschlossen oder verengen sich zu stark. Wenn Sie einatmen, um Luft zu holen, können Sie diese Luft nicht in Ihren Körper bringen, und das führt dazu, dass Ihre Atmung für diesen Moment aussetzt. Wenn Sie die Atemzüge, die Ihr Körper benötigt, verpassen, sinkt Ihr Sauerstoffgehalt erheblich, und das alarmiert Ihr Gehirn. Um mit diesem Problem fertig zu werden, sagt Ihnen das Gehirn, dass Sie aufwachen sollen, um damit fertig zu werden. In den meisten Fällen werden Sie für eine so kurze Sekunde aufwachen, dass Sie sich nicht mehr daran erinnern, dass es überhaupt getan zu haben.

Schlafapnoe dieser Art kann Ihnen während der Nacht immer wieder passieren. Bei manchen Fällen wird es 10, 20 oder sogar 30 Mal pro Stunde die ganze Nacht lang passieren. Wie Sie sich vorstellen können, gibt es keine Möglichkeit für den Körper, in den Tiefschlaf zu gelangen, denn so ruht Ihr Körper tatsächlich und wird wieder aufgeladen. Wenn Sie dieses Schlafniveau nicht erreichen können, werden Sie wahrscheinlich aufwachen und sich fühlen, als hätten Sie überhaupt nicht geschlafen. Viele werden sich auch tagsüber müde fühlen.

Warum habe ich eine zentrale Schlafapnoe?

Die zentrale Schlafapnoe ist ein Zustand, mit dem viele Menschen konfrontiert sind und der ziemlich alarmierend sein kann. Es kann sogar sehr beängstigend sein, einfach nur gesagt zu bekommen, dass man an dieser Erkrankung leidet. Was meinen Sie damit, dass Sie während des Schlafs nicht atmen? Das sagen Sie vielleicht direkt zu Ihrem Arzt. Tatsache ist, dass bei dieser Art von Schlafapnoe die Beschwerden oft schwerwiegender sind als bei der obstruktiven Schlafapnoe. Tatsächlich ist es oft wichtig, sich bewusst zu machen, dass Sie, wenn Sie sie haben, Maßnahmen ergreifen müssen, um sie zu korrigieren oder erfolgreich zu bewältigen.

Was geschieht?

Während der zentralen Schlafapnoe fehlt Ihrem Körper diese Anstrengung zum Atmen. Im Gegensatz zu obstruktivem Schlaf Apnoe hat der Körper nichts, was ihn daran hindert, Luft aufzunehmen. Tatsächlich hat er keinerlei Probleme mit den Atemwegen. Vielmehr hat der Körper ein Problem damit, sich selbst zum Atmen zu bewegen. Die zentrale Schlafapnoe kommt viel, viel seltener vor als die obstruktive Schlafapnoe.

Bei dieser Art von Schlafapnoe ist Ihr Gehirn der Ort, an dem das Problem liegt. Wie Sie wissen, kontrolliert das Gehirn alle notwendigen Bewegungen und Systeme in Ihrem Körper. Selbst wenn Sie wenn Sie schlafen, arbeitet Ihr Gehirn daran, Dinge wie Ihre Atmung zu steuern. Allerdings, wenn Sie unter zentraler Schlafapnoe leiden macht Ihr Gehirn den Fehler, Ihrem Körper nicht zu sagen, dass er atmen soll. Vielmehr sendet es nicht die notwendigen Signale zum Atmen an Ihre Muskeln.

Wenn dies geschieht, wacht man mit dem Gefühl auf, außer Atem zu sein. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht mehr atmen können. Wenn Sie aufwachen, haben Sie vielleicht auch ziemlich starke Kopfschmerzen. Es gibt noch andere Symptome, die sich finden lassen, aber meistens ist die Tatsache, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie aufgewacht sind und sich fühlen, als könnten Sie nicht mehr atmen, ein Warnzeichen, das viele Ärzte sehr ernst nehmen.

Wenn man Ihnen gesagt hat, dass dies eine mögliche Ursache für Ihre Schlafprobleme ist, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Wenn Sie mit einem dieser Zustände konfrontiert sind und sich daran erinnern, dass Sie aufgewacht sind und diese Atemnot erlebt haben, ist es außerdem wichtig, dass Sie ärztliche Hilfe aufsuchen, da sich diese Zustände verschlimmern können und das Schlafen annähernd unmöglich machen.

 

 

 

Wissenswertes über Schlafapnoe

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Wurde Ihnen gesagt, dass Sie möglicherweise an Schlafapnoe leiden? Obwohl diese Situation sehr beängstigend erscheinen mag, leiden viele Menschen daran, führen aber ein sehr angenehmes Leben. Wie ist das möglich? Es gibt eine Reihe großartiger Ärzte und Verfahren, mit denen Sie Ihre Lebensqualität verbessern können, auch wenn Sie die Vorteile vielleicht nicht auf den ersten Blick erkennen.

Manchmal ist es klar, dass Sie Hilfe brauchen. Bei anderen Gelegenheiten wissen Sie es vielleicht nicht wirklich sicher. Wenn Sie nachts Atembeschwerden haben oder nicht mehr ruhig schlafen können, könnte in jedem Fall die Schlafapnoe daran schuld sein. Eine Sache, die Sie bei diesem Zustand beachten sollten, ist die Frage, wann er auftritt. Eine obstruktive Schlafapnoe wird durch etwas verursacht, das den freien Luftstrom in Ihrem Körper blockiert.

Ihr Körper will atmen, aber irgendetwas in Ihrem Körper blockiert in irgendeiner Weise den Luftstrom. Dies kommt häufig bei Menschen vor, die übergewichtig sind oder große fleischige Hälse haben, da die Haut eine Verengung der Atemwege verursachen kann. Wenn Sie nachts auf dem Bauch schlafen, kann dies auch bei Ihnen vorkommen. Diese Art von Apnoe tritt häufiger bei älteren Erwachsenen als bei jüngeren auf. Sie tritt auch bei Männern doppelt so häufig auf wie bei Frauen.

Wenn es um andere Formen der Apnoe geht, sind die Risiken die gleichen. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, was mit Ihrem Körper geschieht. Deshalb wird Ihr Arzt Ihnen als erstes  eine Schlafstudie empfehlen. Dabei verbringen Sie eine Nacht im Krankenhaus oder im Labor. Sie werden im Schlaf überwacht, um herauszufinden, was mit Ihnen geschieht, nachdem Sie Ihre Augen schließen.

Sie können eine Menge über Schlafapnoe lernen, wenn Sie sich an Ihren Arzt wenden besuchen und mit ihm über Ihren Zustand sprechen. Wenn Sie auf der Suche nach der richtigen Lösung für die Behandlung sind, müssen Sie gründliche Tests über sich ergehen lassen. Sobald dies geschehen ist, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich die nächsten Schritte mit Ihnen besprechen, um damit umzugehen.

 Was sind die Symptome der Schlafapnoe?

Schlafapnoe ist etwas, das vielen Sorgen bereitet. Tatsache ist, dass viele Menschen nicht richtig schlafen oder dass sie volle acht Stunden schlafen und dann mit dem Gefühl aufwachen, gar nicht geschlafen zu haben. Die Schlafapnoe kann die Ursache dafür sein. In den meisten Fällen werden Sie nicht wissen, dass Sie an dieser Krankheit leiden, sondern Ihren Arzt aufsuchen, weil Sie die ganze Zeit einfach nur müde sind.

Viele Menschen sind schockiert, wenn sie hören, dass etwas mit ihrem tatsächlichen Schlafmuster nicht stimmt. Tatsächlich merken viele nicht, dass mit ihnen überhaupt etwas passiert. Was sind die Symptome, nach denen Sie suchen sollten? Unabhängig davon, welche Art von Schlafapnoe Sie haben, ob obstruktive oder zentrale Schlafapnoe, Ihre Symptome sind wahrscheinlich in etwa die gleichen. Das kann es etwas schwieriger machen, festzustellen, unter welcher Art von Apnoe Sie tatsächlich leiden. Hier sind einige der Symptome, mit denen Sie wahrscheinlich konfrontiert sein werden.

  • Hypersomnie. Es kann sein, dass Sie tagsüber müde sind, obwohl Sie die Nacht durchgeschlafen haben.
  • Schnarchen. Eines der häufigsten Symptome, mit denen die meisten Menschen konfrontiert sind, ist das Schnarchen. Es besteht kein Zweifel, dass Schnarchen ermüdend sein kann, aber es kann auch ein Zeichen sein für etwas ernsteres. Wenn Ihr Schnarchen Ihren Ehepartner aufweckt, dann ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen.
  • Morgendliche Kopfschmerzen . Dies sind weitere häufige Anzeichen für Schlafapnoe.
  • Atemstillstand. Sie beobachten oder bemerken vielleicht sogar, dass Sie mitten in der Nacht grundlos aufwachen. Oder jemand anderes könnte bemerken, dass Sie dies tun. Nochmals, Ihr Ehepartner ist eine große Hilfe bei der Erkennung solcher Dinge.
  • Trockener Mund. Schlafapnoe Fälle wachen häufig mit dem Gefühl eines trockenen Mundes oder sogar mit Halsschmerzen auf.

 Schlaflosigkeit. Viele derer, die an Schlafapnoe leiden, leiden unter Schlaflosigkeit oder dem Zustand, in dem sie einfach nicht einschlafen können. Es kann sein, dass nichts anderes die Ursache dafür ist. Wenn Sie mit Atemnot aufwachen, ist es wahrscheinlich, dass Sie mit einer zentralen Schlafapnoe konfrontiert werden. Wenn Sie häufiger laut schnarchen, ist dies ein Anzeichen von obstruktiver Schlafapnoe. Sollten Sie dennoch mit einem dieser Probleme konfrontiert werden, ist es notwendig, so bald wie möglich mit Ihrem Arzt über Ihren Zustand zu sprechen.

 

 

 

 

 

 

 

Was ist Schlafapnoe?

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Den meisten Menschen sagt dieser Begriff nicht gerade viel. Es gibt eine Reihe verschiedener Gründe, warum Sie sich mit dieser Krankheit auseinandergesetzt haben. Möglicherweise wurde bei Ihnen vor kurzem eine Diagnose gestellt, oder Sie kennen jemanden, bei dem dies der Fall war. Oder Sie fragen sich vielleicht, ob Sie selbst solche Anfälle haben. Tatsache ist, dass viele unter der Krankheit leiden oder die ersten Symptome haben und es ihnen vielleicht gar nicht bewusst ist. Obwohl das bei vielen der Fall ist, muss es bei Ihnen nicht der Fall sein. Schlafapnoe ist eine ernste Erkrankung und sollte sehr ernst genommen werden. Doch bevor Sie mit Ihren eigenen Bedürfnissen überfordert sind, sollten Sie sich die Zeit nehmen, mehr über diese Erkrankung zu erfahren, damit Sie Ihre Situation verbessern können.

Schlafapnoe ist eine Störung, die beim Schlafen auftritt. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass Sie Atempausen haben, während Sie schlafen. Wenn dies geschieht, werden die Episoden Apnoen genannt. Dieser Begriff bedeutet soviel wie ohne Atem. Die Schwere Ihres Zustands wird manchmal dadurch definiert, wie lange diese Episoden tatsächlich dauern. Für einige ist es nur ein einziger verpasster Atemzug, während es bei anderen viel mehr sein kann. Unterm Strich geschieht dies viele Male, während Sie schlafen, und das führt zu allen möglichen Komplikationen, wie Sie sich vorstellen können.

Es gibt tatsächlich zwei verschiedene Arten von Schlafapnoe, die bei Ihnen auftreten können. Zentrale und obstruktive Schlafapnoe. Bei zentraler Schlafapnie wird das Problem durch mangelnde Anstrengung Ihres Körpers verursacht. Bei der obstruktiven Schlafapnoe gibt es etwas, das Ihre Fähigkeit, richtig zu atmen, blockiert oder behindert. Wenn Sie Probleme mit der Atmung haben und glauben, dass Sie möglicherweise Schlafapnoe haben, gibt es Hilfe für Sie. Als Erstes sollten Sie sich informieren und dann die Hilfe eines erfahrenen Arztes in Anspruch nehmen. Es können leicht Tests durchgeführt werden, um festzustellen, worum es sich bei Ihnen handelt. In jedem Fall ist es notwendig, dass Sie die Lösung für dieses Problem finden, da es sich verschlimmern kann.

Behandlungen für zentrale Schlafapnoe

Wenn bei Ihnen zentrale Schlafapnoe diagnostiziert wurde, dann wissen Sie bereits, wie ernst Ihr Zustand ist. Bei dieser Art von Schlafapnoe funktioniert Ihr Gehirn nicht so, wie es sollte, während Sie schlafen. Es kommuniziert Ihren Muskeln nicht, dass sie atmen müssen und dadurch wachen Sie auf. Beim aufwachen, werden Sie wahrscheinlich eine Atemnot verspüren. Wenn dies mehrmals pro Nacht auftritt, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über die möglichen Gründe dafür zu sprechen. Wenn tatsächlich eine zentrale Schlafapnoe die Ursache ist, wird der Arzt mit Ihnen gemeinsam die richtige Lösung finden.

Es gibt eine Reihe verschiedener Dinge, die getan werden können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und das Risiko weiterer Probleme zu minimieren. Obwohl die Behandlungsmöglichkeiten der zentralen Schlafapnoe viel geringer sind, können sie bei denjenigen wirken, die sie benötigen.

  • Behandelte medizinische Probleme. Da diese Art von Schlafapnoe häufig aufgrund einer anderen Erkrankung auftritt, ist es notwendig, erst diese andere Erkrankung zu behandeln um die Schlafapnoe zu reduzieren. Wenn Sie z.B. an Herz- oder neuromuskulären Störungen leiden, wird sich Ihre Schlafapnoe verbessern, nachdem Sie Hilfe bei diesen Erkrankungen erhalten haben.
  • Sauerstoff hinzufügen. Eine weitere Methode könnte sein den Sauerstoff zu erhöhen während Sie schlafen. Möglicherweise empfiehlt Ihnen Ihr Arzt, eine zusätzliche Form von Sauerstoff in den Schlaf zu geben. Dies wird je nach Ihrem Zustand und Ihren Bedürfnissen mit einer der verschiedenen Methoden durchgeführt. Dabei wird Sauerstoff in die Lungen gepresst und diese mit der erforderlichen Luft gefüllt.
  • Positiver Atemwegsdruck.

In diesem Fall tragen Sie ein so genanntes CPAP-Gerät, das einen höheren Luftdruck in Ihre Atemwege zwingt. Dadurch werden die Atemwege offen gehalten und Ihre Lungen dazu angeregt, den notwendigen Sauerstoff zu erhalten. Personen, die an zentraler Schlafapnoe leiden, sollten darauf achten, was der Arzt von ihnen verlangt. Auch wenn es schwierig erscheinen mag, eine Maske zu tragen, oder es zu viel Mühe zu sein scheint, nachts mit Sauerstoff zurechtzukommen, ist es in manchen Fällen der Unterschied zwischen Leben und Tod. Deshalb lohnt es sich, und in den meisten Fällen werden die Menschen Wege finden, damit umzugehen, so dass es überhaupt kein Problem wird.